Форумы > Чемпионаты > ..:: [И С Л А Н Д И Я] ::.. Время викингов - карты нарисованы
|
Назад   Вперед [1] [2] .. [85] [86] [87] [88] [89] > 90 < [91] [92] [93] [94] [95] .. [199] [200]
|
| Автор |
Сообщение |
demser 
Троуттюр
Пользователь
Сообщений 3554
Репутация -1 | 0 |+1
6 [13 -7] 
Откуда: Россия, Москва 
Профессия: инженер-технолог
|
2020-10-20 13:07 GMT - #15107935
From: Russian Federation |
|
Схематически, нагрузку можно отобразить шкалой баллов:
отдых = -1
нет = 0
низ = 1
сред = 2
выс = 3
оч. выс = 4
В день с матчем оптимальная нагрузка = 3 балла, в день без матча = 6 баллов.
*я лично в межсезонье практикую выносливым ребятам давать нагрузку и 7 баллов, сам в межсезонье матчи не играю, чисто качаю по полной, кто ломается часто их перевожу в группу слабачков 
-----------
Мелкими шажками к большим целям!!! |
| |
veter
КА
Пользователь
Сообщений 6988
Репутация -1 | 0 |+1
64 [177 -113] 
Откуда: Беларусь, Могилев 
Профессия:
президент ФФ Исландии
|
2020-10-20 13:10 GMT - #15107939
From: United States, El Segundo |
|
7 баллов хорошо заходит, травмы случаются, но на 1-3 ид.
-----------
|
| |
ZaRoNN11
Фюлкир
Пользователь
Сообщений 1506
Репутация -1 | 0 |+1
10 [15 -5]
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Профессия: диванный эксперт
зам.през.ФФ Исландии
редактор форм
|
2020-10-20 13:12 GMT - #15107943
From: Unknown |
|
demser, понял спасибо. А в межсезонье мораль не падает из-за повторных тренировок? Или тоже менять нужно иногда?
-----------
|
| |
demser
Троуттюр
Пользователь
Сообщений 3554
Репутация -1 | 0 |+1
6 [13 -7]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: инженер-технолог
|
2020-10-20 13:13 GMT - #15107945
From: Russian Federation |
|
Quote
veter :
7 баллов хорошо заходит, травмы случаются, но на 1-3 ид.
те кто при максимальной нагрузке ломаются 2-3 раза или пишут что недовольны высокими нагрузками, лучше конечно переводить на более низкие нагрузки
-----------
Мелкими шажками к большим целям!!! |
| |
demser
Троуттюр
Пользователь
Сообщений 3554
Репутация -1 | 0 |+1
6 [13 -7]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: инженер-технолог
|
2020-10-20 13:14 GMT - #15107951
From: Russian Federation |
|
Quote
ZaRoNN11 :
demser, понял спасибо. А в межсезонье мораль не падает из-за повторных тренировок? Или тоже менять нужно иногда?
мораль падает всегда в течении сезона, поэтому трени надо чередовать чтоб не повторялись  а то не только мораль, но и эффективность тренировок снижается при частых повторениях
-----------
Мелкими шажками к большим целям!!! |
| |
demser
Троуттюр
Пользователь
Сообщений 3554
Репутация -1 | 0 |+1
6 [13 -7]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: инженер-технолог
|
2020-10-20 13:18 GMT - #15107959
From: Russian Federation |
|
Quote
veter :
А я буду эксперименты проводить. Буду скорость качать Элумбе, Грулеву, Видарссону и Крайнцу.
тоже парочке игроков со скилом А хочу акцент на скорость сделать, посмотрим что из этого получится а то в сезоне скорость вообще никто не прокачал  по хорошему бы третью группу для таких создать, но у меня только две группы
-----------
Мелкими шажками к большим целям!!! |
| |
veter
КА
Пользователь
Сообщений 6988
Репутация -1 | 0 |+1
64 [177 -113]
Откуда: Беларусь, Могилев
Профессия:
президент ФФ Исландии
|
2020-10-20 13:21 GMT - #15107965
From: United States, El Segundo |
|
Quote
demser :
Quote
veter :
А я буду эксперименты проводить. Буду скорость качать Элумбе, Грулеву, Видарссону и Крайнцу.
тоже парочке игроков со скилом А хочу акцент на скорость сделать, посмотрим что из этого получится а то в сезоне скорость вообще никто не прокачал
Элумба пришел ко мне с фиолетом на скорости, весь сезон качал, а толку ноль. Надежда на межсезонье, всё-таки разница между 7 и 8 огромная для нашего чемпионата.
-----------
|
| |
demser
Троуттюр
Пользователь
Сообщений 3554
Репутация -1 | 0 |+1
6 [13 -7]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: инженер-технолог
|
2020-10-20 13:25 GMT - #15107976
From: Russian Federation |
|
Quote
veter :
Элумба пришел ко мне с фиолетом на скорости, весь сезон качал, а толку ноль. Надежда на межсезонье, всё-таки разница между 7 и 8 огромная для нашего чемпионата.
Элумбе обязательно надо вкачивать скорость и как можно быстрее, так как 23+ лет смысла качать скорость уже нет я вот Кополсу весь сезон с 6 фиолета никак не подниму, но тоже надеюсь что в межсезонье получится... он еще слабачок, приходится в день матча переводить его с спринта на технику
-----------
Мелкими шажками к большим целям!!! |
| |
veter
КА
Пользователь
Сообщений 6988
Репутация -1 | 0 |+1
64 [177 -113]
Откуда: Беларусь, Могилев
Профессия:
президент ФФ Исландии
|
2020-10-20 13:33 GMT - #15107985
From: United States, El Segundo |
|
112 Биргир Балдвинссон недоволен тяжелыми нагрузками на тренировках.
Перегруз у него из-за переучки на форварда. Он хуже качается теперь или как это работает?
-----------
|
| |
demser
Троуттюр
Пользователь
Сообщений 3554
Репутация -1 | 0 |+1
6 [13 -7]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: инженер-технолог
|
2020-10-20 14:28 GMT - #15108080
From: Russian Federation |
|
Quote
veter :
112 Биргир Балдвинссон недоволен тяжелыми нагрузками на тренировках.
Перегруз у него из-за переучки на форварда. Он хуже качается теперь или как это работает?
лично я думаю что выростает вероятность травмы... я таким начинаю чередовать, вот у меня Кополс такой, в день матча ставлю низкую индивидуальную треню, без матча среднюю... может конечно и мораль у него будет падать, но это я не замечал
-----------
Мелкими шажками к большим целям!!! |
| |
TheConqueror 
Акранес
Пользователь
Сообщений 18281
Репутация -1 | 0 |+1
181 [336 -155]
Откуда: Россия, Самара
Профессия:
 Исландия
|
2020-10-20 15:03 GMT - #15108146
From: Cyprus |
|
Quote
demser :
неадаптанты когда начнут рожи вывешивать если в сезоне мало игр провели? в конце текущего или начале следующего сезона? а то нужно уже начинать планировать усиление состава исходя из того кто из 19 новичков адаптируется, а кто нет
Вроде в любой момент пока не отыграют 40 (или 50?) игр включая товарняки либо при старении/сразу после него.
-----------
<= |
| |
TheConqueror
Акранес
Пользователь
Сообщений 18281
Репутация -1 | 0 |+1
181 [336 -155]
Откуда: Россия, Самара
Профессия:
Исландия
|
2020-10-20 15:03 GMT - #15108147
From: Cyprus |
|
Quote
RHCP :
Всем спасибо, особенно президенту!!! Было очень комфортно и интересно с вами общаться! С КФФ в вышке скорее всего, лично я, мало что мог дать, так что решил взяться тоже за сложную и интересную задачу по возвращению команды в Серию А, особенно учитывая, что последний менеджер всё бросил на алтарь вбухивания в школу, и вообще забил на команду. Если что, то знаю куда податься если что не сложится)). В день матча часто использовал трени с изучением соперника
Удачи в новом клубе, ждем обратно, если что
-----------
<= |
| |
TheConqueror
Акранес
Пользователь
Сообщений 18281
Репутация -1 | 0 |+1
181 [336 -155]
Откуда: Россия, Самара
Профессия:
Исландия
|
2020-10-20 15:06 GMT - #15108156
From: Cyprus |
|
Quote
ZaRoNN11 :
Quote
demser :
Я так понимаю после 84 ИД можно уже будет врубать физ нагрузки?
А что в межсезонье нужно ставить какие-то специальные тренировки?
Обычно что-то вроде
Пн:
Тренажеры(ком)+Отдых+Пресс
Ср:
Тренажеры(ком)+Отдых+Пресс
Пт:
Тренажеры(инд)+Отдых+Контры
Получается нагрузка 6, никто не сломается, вынос-мощь растут отлично, если ВИП можно не париться со сменой трень (играющим - вечерняя треня "тактическое занятие" ). Если нужны мячики/переучки то можно импровизировать с частью "отдых+пресс", но тренажеры рекомендую важным игрокам не снимать.
Смена тренажеры командная - тренажеры индивидуальная считается за смену тренировок.
-----------
<= |
| |
TheConqueror
Акранес
Пользователь
Сообщений 18281
Репутация -1 | 0 |+1
181 [336 -155]
Откуда: Россия, Самара
Профессия:
Исландия
|
2020-10-20 15:10 GMT - #15108163
From: Cyprus |
|
Quote
veter :
112 Биргир Балдвинссон недоволен тяжелыми нагрузками на тренировках.
Перегруз у него из-за переучки на форварда. Он хуже качается теперь или как это работает?
Переучка снижает эффективность других трень на 50%. Но эффект все равно есть. Тот же Харальдссон по схеме тренажеры+индивидуальные(переучка)+тактическое занятие вкачал сине-голубые стрелы на мощи и выносе пока переучивался, при том переучка шла быстро (10-14ИД на звезду)
-----------
<= |
| |
demser
Троуттюр
Пользователь
Сообщений 3554
Репутация -1 | 0 |+1
6 [13 -7]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: инженер-технолог
|
2020-10-20 15:17 GMT - #15108175
From: Russian Federation |
|
Quote
TheConqueror :
Quote
demser :
неадаптанты когда начнут рожи вывешивать если в сезоне мало игр провели? в конце текущего или начале следующего сезона? а то нужно уже начинать планировать усиление состава исходя из того кто из 19 новичков адаптируется, а кто нет
Вроде в любой момент пока не отыграют 40 (или 50?) игр включая товарняки либо при старении/сразу после него.
Про любой момент по количеству игр это понятно... ну получается что ждем старения и устраиваем распродажу неадаптантов 
-----------
Мелкими шажками к большим целям!!! |
| |
ZaRoNN11
Фюлкир
Пользователь
Сообщений 1506
Репутация -1 | 0 |+1
10 [15 -5]
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Профессия: диванный эксперт
зам.през.ФФ Исландии
редактор форм
|
2020-10-20 15:24 GMT - #15108189
From: Unknown |
|
TheConqueror, спасибо, буду тестировать в межсезонье
Сейчас, я так понял, ПЕФЛ заморозится до следующего ТО. Главное регулярно тренировки менять, а больше делать особо нечего. И ждать новых школьников, когда, кстати, их обычно выдают?
-----------
|
| |
Xplore
Тор
Пользователь
Сообщений 194
Репутация -1 | 0 |+1
0 [2 -2] 
Откуда: , 
Профессия:
 Исландия
|
2020-10-20 15:29 GMT - #15108200
From: Russian Federation, Moscow |
|
Идеальный результат, максимальные призовые и не вышли
-----------
|
| |
Xplore
Тор
Пользователь
Сообщений 194
Репутация -1 | 0 |+1
0 [2 -2]
Откуда: ,
Профессия:
Исландия
|
2020-10-20 15:33 GMT - #15108206
From: Russian Federation, Moscow |
|
В следующем сезоне будет интересно. Такой титулованный конкурент на голову свалился. Ещё титулованнее чем Валур.
-----------
|
| |
demser
Троуттюр
Пользователь
Сообщений 3554
Репутация -1 | 0 |+1
6 [13 -7]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: инженер-технолог
|
2020-10-20 15:34 GMT - #15108207
From: Russian Federation |
|
Quote
Xplore :
Идеальный результат, максимальные призовые и не вышли
не расстраивайся, скоро получишь 3х школяров и жизнь станет веселее а толку ты бы вышел, чтоб обратно в следующем сезоне вылететь... нужно быть готовым не просто в вышку выйти, а еще и постараться задержаться там
-----------
Мелкими шажками к большим целям!!! |
| |
TheConqueror
Акранес
Пользователь
Сообщений 18281
Репутация -1 | 0 |+1
181 [336 -155]
Откуда: Россия, Самара
Профессия:
Исландия
|
2020-10-20 15:37 GMT - #15108214
From: Cyprus |
|
Quote
ZaRoNN11 :
И ждать новых школьников, когда, кстати, их обычно выдают?
Обычно под ёлку последнее время. Судя по тому что ИД сборных расписаны до начала декабря, вполне вероятно что в этом году будет примерно так же.
-----------
<= |
| |
|
|
Назад Вперед [1] [2] .. [85] [86] [87] [88] [89] > 90 < [91] [92] [93] [94] [95] .. [199] [200]
|
