Форумы > Чемпионаты > 🇬🇷 (ГРЕЦИЯ)
|
Назад   Вперед [1] [2] .. [32] [33] [34] [35] [36] > 37 < [38] [39] [40] [41] [42] .. [163] [164]
|
| Автор |
Сообщение |
FOCUS 
Волгарь
Пользователь
Сообщений 19018
Репутация -1 | 0 |+1
125 [172 -47] 
Откуда: Россия, Воронеж 
Профессия: менеджер
|
2024-03-09 11:00 GMT - #16110114
From: Russian Federation, Voronezh |
|
Quote
Zura :
Quote
LAR :
Не, просто многие так качают - с нагрузкой 7. Может так попробовать, может хоть какой кач будет?
я так качаю. нагрузка 7 и вечером отдых. вынос качается на "ура". мощь по хуже и временами скорость. ну, по сравнению с прошлым сезоном кач на много лучше. 
если вечером отдых, то нагрузка 6 получается, отдых это -1 
-----------
Ильичевск 2010 год - 4 место
Самара 2011 год - 3 место
Харьков 2013 год - 1 место |
| |
Zura
ИМТ
Пользователь
Сообщений 8409
Репутация -1 | 0 |+1
5 [60 -55] 
Откуда: Грузия, Тбилиси 
Профессия: бездельник
зам.през.ФФ Сербии
 Сенегал
|
2024-03-09 12:06 GMT - #16110144
From: Georgia |
|
FOCUS, к примеру: кросс, индивидуальные-тренажёры, для тех кто не играет и вечером отдых. да, нагрузка 6 в итоге, но я про то, что вынос там повторяется и качается прилично.
-----------
Времена властвуют, а не короли!
НЕТ ВОЙНЕ! |
| |
Zura
ИМТ
Пользователь
Сообщений 8409
Репутация -1 | 0 |+1
5 [60 -55]
Откуда: Грузия, Тбилиси
Профессия: бездельник
зам.през.ФФ Сербии
Сенегал
|
2024-03-09 12:16 GMT - #16110152
From: Georgia |
|
FOCUS, прислушался к твоему совету и сразу поставил сенегальца на переучку в центр. надеюсь не подведёт.  пока прошло 7 ИД
-----------
Времена властвуют, а не короли!
НЕТ ВОЙНЕ! |
| |
LAR
Эрготелис
Пользователь
Сообщений 3398
Репутация -1 | 0 |+1
13 [41 -28]
Откуда: Греция, Alexandroupoli 
Профессия: Doktor
Греция
|
2024-03-09 15:01 GMT - #16110224
From: Sweden, Karlstad |
|
Quote
Zura :
FOCUS, к примеру: кросс, индивидуальные-тренажёры, для тех кто не играет и вечером отдых. да, нагрузка 6 в итоге, но я про то, что вынос там повторяется и качается прилично.
Я тоже так качаю - кросс+инд(тренажеры)+ отдых. Или вместо кросса прессинг. Но толку мало
-----------
|
| |
Zura
ИМТ
Пользователь
Сообщений 8409
Репутация -1 | 0 |+1
5 [60 -55]
Откуда: Грузия, Тбилиси
Профессия: бездельник
зам.през.ФФ Сербии
Сенегал
|
2024-03-09 15:34 GMT - #16110252
From: Georgia |
|
LAR, не совсем то. у тебя получается, что отдых и индивидуальные постоянно стоят. Паша говорил, что желательно поменять 2 из 3-х хотя бы раз в неделю. я вот кросс меняю на спринт, а отдых на изучение.
-----------
Времена властвуют, а не короли!
НЕТ ВОЙНЕ! |
| |
FOCUS
Волгарь
Пользователь
Сообщений 19018
Репутация -1 | 0 |+1
125 [172 -47]
Откуда: Россия, Воронеж
Профессия: менеджер
|
2024-03-09 18:34 GMT - #16110321
From: Russian Federation, Voronezh |
|
Quote
Zura :
FOCUS, прислушался к твоему совету и сразу поставил сенегальца на переучку в центр. надеюсь не подведёт. пока прошло 7 ИД
7 Ид не показатель. Вот если после 30 звезды не будет, уже не очень
-----------
Ильичевск 2010 год - 4 место
Самара 2011 год - 3 место
Харьков 2013 год - 1 место |
| |
deafend
Панатинаикос
Пользователь
Сообщений 5274
Репутация -1 | 0 |+1
-44 [42 -86] 
Откуда: Греция, Щелково
Профессия: Авиация как профиль
президент ФФ Греции
|
2024-03-09 21:12 GMT - #16110376
From: United Kingdom |
|
FOCUS, откуда взялась планка в 30 ?)
-----------
Старость - уже завтра.. |
| |
fernandes 
Калифея
Пользователь
Сообщений 11390
Репутация -1 | 0 |+1
8 [155 -147]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: Фернандеш
PEFL Quest 2017
|
2024-03-09 21:55 GMT - #16110403
From: Russian Federation, Moscow |
|
deafend, у меня есть традиция ждать 31ИД первой звезды
-----------
|
| |
fernandes
Калифея
Пользователь
Сообщений 11390
Репутация -1 | 0 |+1
8 [155 -147]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: Фернандеш
PEFL Quest 2017
|
2024-03-10 15:53 GMT - #16110687
From: Russian Federation, Moscow |
|
сам Иван Саввиди решил взяться за ПАОК
https://pefl.ru/forums.php?m=posts&q=294127&arch=
думаю надо голосовать, остальные 2 кандидата не такие яркие) если что, это не я))
-----------
|
| |
LAR
Эрготелис
Пользователь
Сообщений 3398
Репутация -1 | 0 |+1
13 [41 -28]
Откуда: Греция, Alexandroupoli
Профессия: Doktor
Греция
|
2024-03-10 17:10 GMT - #16110713
From: Denmark, Kokkedal |
|
А до этого тоже был savvidiivan где-то, в Арисе вроде
-----------
|
| |
fernandes
Калифея
Пользователь
Сообщений 11390
Репутация -1 | 0 |+1
8 [155 -147]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: Фернандеш
PEFL Quest 2017
|
2024-03-10 17:13 GMT - #16110715
From: Russian Federation, Moscow |
|
LAR, да, был. видимо это другой))
-----------
|
| |
deafend
Панатинаикос
Пользователь
Сообщений 5274
Репутация -1 | 0 |+1
-44 [42 -86]
Откуда: Греция, Щелково
Профессия: Авиация как профиль
президент ФФ Греции
|
2024-03-10 17:34 GMT - #16110722
From: Netherlands |
|
fernandes, а зашёл то как )
-----------
Старость - уже завтра.. |
| |
CKAT
Барранкилья
Пользователь
Сообщений 106173
Репутация -1 | 0 |+1
-244 [434 -678]
Откуда: , Из одного офиса 
Профессия: Мозговыноситель
президент ФФ Колумбии
|
2024-03-10 22:42 GMT - #16110908
From: Russian Federation, Moscow |
|
Да вообще уже распустились клоны, ничего не боятся)))
-----------
Настоящий материал произведен и распространен лицом не признанным иностранным агентом, поскольку
всем на пох столь малозначимый форум |
| |
fernandes
Калифея
Пользователь
Сообщений 11390
Репутация -1 | 0 |+1
8 [155 -147]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: Фернандеш
PEFL Quest 2017
|
2024-03-10 23:08 GMT - #16110921
From: Russian Federation, Moscow |
|
хорош, СКАТ))
-----------
|
| |
LAR
Эрготелис
Пользователь
Сообщений 3398
Репутация -1 | 0 |+1
13 [41 -28]
Откуда: Греция, Alexandroupoli
Профессия: Doktor
Греция
|
2024-03-11 15:31 GMT - #16111267
From: Denmark, Holbk |
|
Пора б уже и новый сезон начинать, весна, все дела
-----------
|
| |
fernandes
Калифея
Пользователь
Сообщений 11390
Репутация -1 | 0 |+1
8 [155 -147]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: Фернандеш
PEFL Quest 2017
|
2024-03-11 15:46 GMT - #16111281
From: Russian Federation |
|
LAR, 
2023-04-27 12:05 : Старт сезона
2023-03-02 11:15 : Набор в ТК
в прошлом году сезон стартовал в середине мая, судя по тому, что новости о наборе в ТК еще нет, то можно ожидать начало чемпа в начале июня минимум))
Фониадакису можно ногу попробовать выучить)
-----------
|
| |
push
Лариса
Пользователь
Сообщений 5463
Репутация -1 | 0 |+1
29 [90 -61]
Откуда: Финляндия, Lahti 
Профессия: киносценарист
 Эфиопия
|
2024-03-11 16:46 GMT - #16111327
From: Unknown |
|
К сожалению пефл - один из самых медленных проектов в интернете...
-----------
в своей дилемме о футболе
и сексе с ольгой на столе
влад предпочтенье отдал оле
оле
© арчи бальчи |
| |
fernandes
Калифея
Пользователь
Сообщений 11390
Репутация -1 | 0 |+1
8 [155 -147]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: Фернандеш
PEFL Quest 2017
|
2024-03-12 00:10 GMT - #16111586
From: Russian Federation, Moscow |
|
в Керкиру пришел новый манагер - за 7 сезонов в прошлом клубе не сделал ни одного трансфера, так что там бот 100 процентов. думаю потихоньку такие боты начнут заполнять оставшиеся команды
хорошо хоть ПАОК заняли, приветствую Ивана Саввиди)
-----------
|
| |
ivan_savvidi
ПАОК
Пользователь
Сообщений 2
Репутация -1 | 0 |+1
0 [1 -1] 
Откуда: Греция, Салоники
Профессия: председатель Совета
|
2024-03-12 00:26 GMT - #16111598
From: Unknown |
|
-----------
"АЕК должен быть разрушен" |
| |
deafend
Панатинаикос
Пользователь
Сообщений 5274
Репутация -1 | 0 |+1
-44 [42 -86]
Откуда: Греция, Щелково
Профессия: Авиация как профиль
президент ФФ Греции
|
2024-03-12 16:22 GMT - #16112012
From: Qatar, Doha |
|
ivan_savvidi, ехараный бабай, ты только пистолет не доставай)
-----------
Старость - уже завтра.. |
| |
|
|
Назад Вперед [1] [2] .. [32] [33] [34] [35] [36] > 37 < [38] [39] [40] [41] [42] .. [163] [164]
|
