Quotedim :
Так лень разбираться с новыми тренировками, поэтому я просто перевёл всех на физу, может к началу сезона появится желание)
Или может кто статью напишет
▶️ 5х5 на большом поле
(игроки улучшают скорость, выносливость, работоспособность, видение поля, игру в пас)
➡️ вратарь
✅ виденье поля
✅ игра в пас
➡️ защитник
✅ виденье поля
✅ пас
✅ работоспособность
✅ выносливость
➡️ полузащитник
✅ виденье поля
✅ пас
✅ работоспособность
✅ выносливость
➡️ нападающий
✅ виденье поля
✅ пас
✅ работоспособность
✅ выносливость
▶️ защита в меньшинстве
(защитники научатся выбирать позицию и отбирать мяч)
➡️ вратарь
✅ реакция
✅ игра в пас
✅ выбор позиции
➡️ защитник
✅ перс. опека
✅ выбор позиции
✅ отбор
➡️ полузащитник
✅ перс. опека
✅ отбор мяча
➡️ нападающий
✅ перс. опека
✅ отбор мяча
▶️ минифутбол
(игроки развивают технику, умение прикрывать соперника, часто бьют по воротам, вратари оттачивают реакцию)
➡️ вратарь
✅ реакция
✅ игра руками
✅ техника
➡️ защитник
✅ удар по воротам
✅ перс. опека
✅ дриблинг
✅ техника
✅ отбор мяча
➡️ полузащитник
✅ удар по воротам
✅ перс. опека
✅ дриблинг
✅ техника
✅ отбор мяча
➡️ нападающий
✅ удар по воротам
✅ перс. опека
✅ дриблинг
✅ техника
✅ отбор мяча
▶️ офсайдные ловушки
(у защитников улучшаются выбор позиции и видение поля)
➡️ вратарь
✅ виденье поля
➡️ защитник
✅ виденье поля
✅ выбор позиции
➡️ полузащитник
----------
➡️ нападающий
✅ выбор позиции
▶️ переход от обороны к атаке
(игроки улучшают игру в пас, видение поля, скорость)
➡️ вратарь
✅ виденье поля
✅ игра руками
✅ игра в пас
➡️ защитник
✅ виденье поля
✅ работоспособность
✅ игра в пас
✅ скорость
➡️ полузащитник
✅ виденье поля
✅ работоспособность
✅ игра в пас
✅ скорость
➡️ нападающий
✅ виденье поля
✅ работоспособность
✅ игра в пас
✅ скорость
▶️ позиционная атака
(полузащитники улучшают игру в пас и видение поля)
➡️ вратарь
✅ игра в пас
➡️ защитник
✅ игра в пас
➡️ полузащитник
✅ виденье поля
✅ игра в пас
✅ дальние удары
➡️ нападающий
✅ удар по воротам
✅ дриблинг
✅ выбор позиции
▶️ стандартые положения (атака)
(тренируются четко исполнять штрафные удары и угловые; улучшаются такие скиллы, как дальние удары, навесы, игра головой)
➡️ вратарь
✅ штрафные
✅ игра на выходах
✅ дальние удары
➡️ защитник
✅ навесы
✅ штрафные
✅ угловые
✅ игра головой
✅ дальние удары
✅ выбор позиции
➡️ полузащитник
✅ навесы
✅ штрафные
✅ угловые
✅ игра головой
✅ дальние удары
✅ выбор позиции
➡️ нападающий
✅ навесы
✅ штрафные
✅ угловые
✅ игра головой
✅ дальние удары
✅ выбор позиции
➡️ стандартные положения (защита)
(повышаются выбор позиции, персональная опека (кроме нападающих), игра головой (кроме нападающих), игра вратаря на выходах)
➡️ вратарь
✅ штрафные
✅ игра на выходах
✅ выбор позиции
➡️ защитник
✅ перс. опека
✅ игра головой
✅ выбор позиции
➡️ полузащитник
✅ перс. опека
✅ игра головой
✅ выбор позиции
➡️ нападающий
✅ перс. опека
✅ игра головой
✅ выбор позиции
dim, а это уже серьезная предъява зам презу ждем признательных показаний или разъяснений почему он ругается на нас постоянно, когда пишет
А ты молодец, даже я не подловил его на этом. Жаль, что вылетел.
dim, деман безруков, с кем ее клепать, статью-то. Я помню предложил, все сказали нам лень не то что писать, но и читать. Поэтому АПЛ и пристанище для пенсов.