|
|
Форумы > Флейм > Мои милые чемпионки
|
Назад   Вперед [1] [2] .. [105] [106] [107] [108] [109] > 110 < [111] [112] [113] [114] [115] .. [200] [201]
|
| Автор |
Сообщение |
amadeo 
Масри
Пользователь
Сообщений 14596
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292] 
Откуда: Германия, Wilster 
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2022-08-06 10:12 GMT - #15684741
From: Germany, Leonberg |
|
Quote
Palmer :
Интересно а футбольные методики (ну по тем же тренировкам например) - они ведь вряд ли подходят в равной степени и мужчинам и женщинам, тс придется новую литературу изучать
методики отличаются мало чем. В основном, величиной нагрузок. Ну и своя специфика есть, конечно.
Тут ты прав на все 146%
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14596
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292]
Откуда: Германия, Wilster
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2022-08-06 11:38 GMT - #15684766
From: Germany, Leonberg |
|
Парни, вопрос: как из Фейсбука сюда фотки запостить?
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
CKAT
Барранкилья
Пользователь
Сообщений 106189
Репутация -1 | 0 |+1
-244 [434 -678] 
Откуда: , Из одного офиса 
Профессия: Мозговыноситель
президент ФФ Колумбии
|
2022-08-06 11:42 GMT - #15684768
From: Russian Federation, Moscow |
|
Quote
amadeo :
Парни, вопрос: как из Фейсбука сюда фотки запостить?
Только перезались на другой ресурс. во первых слово fасе ломает все тэги, а во вторых фейсбук в России заблочен
-----------
Настоящий материал произведен и распространен лицом не признанным иностранным агентом, поскольку
всем на пох столь малозначимый форум |
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14596
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292]
Откуда: Германия, Wilster
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2022-08-06 11:43 GMT - #15684769
From: Germany, Leonberg |
|
CKAT, спасибо, дружище! Не знал про такие хитрости...
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14596
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292]
Откуда: Германия, Wilster
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2022-08-06 11:47 GMT - #15684772
From: Germany, Leonberg |
|
Переименовал топ  
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
Nickst 
Фауна
Пользователь
Сообщений 34064
Репутация -1 | 0 |+1
116 [184 -68]
Откуда: Россия, Новосибирск 
Профессия: Марсианин
|
2022-08-06 12:14 GMT - #15684777
From: Russian Federation, Novosibirsk |
|
-----------
Сибирь - чемпион!! |
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14596
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292]
Откуда: Германия, Wilster
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2022-08-06 12:46 GMT - #15684784
From: Germany, Leonberg |
|
Вторая тренировка. Оргвопросы.
Вчера провёл вторую тренировку. Неожиданно подтянулось несколько 16-летних девчонок из окрестных деревушек. Одной даже и 16-ти нет, исполнится через две недели, взяли её в виде исключения. Но выглядит на все 20-ть, такая округленькая, всё, что положено упруго выпирает. 
Я тут три дня усиленно занимался поисками спарринг-партнёров. Обнаружилась неожиданная фишка: почти все, выступающие в чемпионате, играют товарняки между собой! То есть, из соседних округов почти и не приезжает никто. Странно. Ну а что делать? Дёрнулся я было тут в соседний регион, но получил отказ, мало кто хочет мотаться час в одну, час в обратную сторону ради товы... Пришлось поступить так же, как и все остальные, искать себе соперника среди своих же. Нашёл. В ближайшее воскресенье играем против SV Gosenbach, а 21 августа против VfB Wilden. Попутно ищу соперника на 14 августа, не пропадать же зря выходному! Что примечательно, против Гозенбаха стартуем в чемпионате в 1 туре Прикольно.
Но к тренировке ближе. Жара спала, +23, работать приятно. Говорю своим мастерицам, что, попинаем сегодня круглого? Треня сегодня будет игровая со множеством прикольных соревновательных упражнений. Расслабон, короче. Но это как сказать. Просто упражнения на соревновательность дают дополнительный эмоциональный толчок, подстёгивают, так сказать и привносят элемент эмоциональной разрядки. Я всю дорогу шутил, подбивал их спорить на пиво, сам специально проиграл два спора в одном упражнении в эстафете. Типа, проставлюсь... молоком или кока-колой
На самом же деле, упражнение хоть и весёлое было, с задоринкой, но развивало стартовую скорость, работу с мячом в условиях ограниченного времени и ориентацию на поле. Выглядело оно так: разделились все на команды по три человека, кто с кем непринципиально. Они ещё и не знали, что за игра будет, поэтому делились согласно своим девчачьим симпатиям. В одной команде оказалось две футболистки, я вызвался быть третьим с ними.
Играли так: на линии ворот обозначил фишками стартовую позицию для всех команд на расстоянии 5-6 метров друг от друга. Чтоб не мешали. Отсчитал 12 метров в поле по прямой, поставил конус и положил рядом три маленьких фишки. Потом от этого места ещё 10-12 метров шагами намерил и поставил пилон со штангой. На стартовой позиции у каждой команды по мячу. По моему свистку все по одной участнице от каждой команды с мячом стартуют к конусу (тренируем движение с мячом на скорости), затем обводят конус с фишками (тренируем дриблинг), мяч оставляем у конуса, хватаем одну фишку и рвём со всей силы к пилону со штангой (стартовый рывок на короткую дистанцию). Подбегаем к штанге, надеваем фишку на торчащую штангу и со всех ног обратно к мячу (ещё один рывочек со сменой направления бега). С ходу пасуем мяч своей партнёрше (точность паса в движении), та должна принять мяч (тренируем приём мяча на противоходе) и повторяет то же самое.
Вы не поверите, визги и крики стояли адские. Визжали и кричали все разом. Даже я чего-то тоже пару раз гаркнул в поддержку своих двоих партнёрш, хотя постоянно косил краем глаза, как там они выполняют упражнения, я же всё-таки больше тренер, чем игрок. Сделали три серии, вторая половина была точно такой же по исполнению за исключением того, что теперь надо было фишки со штанги снимать и бежать с ними обратно к конусу. Получилось по 6 хороших рывков (выполнили три серии). Я и не подумал, что такое весёлое упражнение так сильно может вымотать! Дышали все потом как загнанные лошади  Смех смехом, а дыхалочку мы нехило так проветрили...
Потом тоже веселуха. Разделил на три команды всех. В центральном круге фишками обозначил два квадрата: маленький внутри большого. Одна команда находится в середине маленького квадрата (места для пятерых там маловато, а надо будет двигаться) Вторая по границам второго большого квадрата бьют головой в центр, стараясь попасть мячом по стоящим/бегающим внутри, а третья подбрасывает мячи для удара. После двух минут стрельбы головой меняемся ролями. И по кругу. Кто наберёт больше очков попадания, тот и выиграл. В смысле командно. Ржачка ещё та была. Одной, правда, не очень повезло, шлёпнула по мячу не лбом, а носом... Аж чуть не до слёз раскисла. Пришлось утешать как смог... Больно же, понимаю. Тем более нос для девушки важная часть гардероба
Третьи весёлым упражнением было преследование соперника при старте из неудобного положения, а соперницы должны были с мячом короткую дистанцию туда-обратно пробежать. Стартовые позы шикарные: ну-ка, лягте на бок как фотомодели на сессии! А теперь старт, погнали догонять! Хохот слышен был, наверное, в соседней деревне! (Стадион находится под косогором в поле).
Вроде смех, шутки, веселье, а они взмокли как мыши! Вот тебе и приколы! Даже с приколами можно играть и тренироваться по-умному!
Потом пошла серьёзная работа. Начали отрабатывать то, что учили в среду на теории: перемещение мяча с фланга на фланг, игра в линию, прессинг в нападении. Хоть и с трудом, но девчули поняли суть, старались играть предельно концентрировано. В заключении на полполя свободный стиль, а после трени, так скажем - сверхурочно - с желающими остался отрабатывать технику технику удара. Осталось полкоманды. Лупили ещё минут двадцать по пустым воротам. Вроде бы стало понемногу получаться. Ну не у всех, канеш, но, например, у Леони (чую, моя любимица будет) после десятка слабеньких швырочков, ну а что вы хотите, пару-тройку раз прошёл достаточно плотный удар в угол. я прям порадовался за неё! Ну и хвалил их всех, куда ж без этого.
Потом собрались с советом команды - я и 4 игруньи, самые авторитетные, капитанша тоже тут - на совещание. Несколько организационных вопросов по игре, экипировке, приглашение судьи и т.д. Затем я спросил про командную кассу. Узнал много чего интересного, например то, что из неё идёт финансовая помощь нашим студенткам, оплачиваются командные посиделки в кафе или пиццерии, выезды куда-нибудь на экскурсии или на природу. Доход в кассу поступает из штрафного каталога (есть у нас и такой), а также от продажи кофе и разных жареных вафлей-тортиков, сосисок и прочего. Причём, доход со всех команд идёи в кассу к женщинам! От мужиков тоже! Договорились по-джентельменски: за пиво весь доход идёт мужикам, а за кофе и сладости - женщинам! Набегает приличная сумма! Эдакая квинтэссенция на тему "доход клуба от продажи билетов"
В конце тренировки раздал свою анкету, что не спеша дома заполнили. Говорю, мне надо же быстрее с вами знакомиться, это для меня, а не для вас. Смеются. Там вопросики таки каверзные, типа, какие твои сильные стороны и слабости? Одна юмористка с ходу: слабости? Люблю мороженое и шампанское! Тьфу ты, чёрт! Футбольные, говорю!  Поржали.
Потом подошёл к совету команды, так, парни, то есть, девчули, вечно путаю, автоматически слово выскакивает, я хочу тоже в кассу команды внести взнос. В смысле, говорят? У тренеров это необязательно. Нет-нет, я с командой, как и все! Пожертвовал 50 евро. О, кричат, здорово, это как вступительные взносы у нас, футболисток, аж за два года! Ура! Ты нас два года минимум тренировать будешь! Ура! Ура! Ну дети, честное слово
На том и разошлись. До воскресенья, там наша первая игра в этом сезоне под моим руководством.
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
Zuboder
Дравинья
Пользователь
Сообщений 4496
Репутация -1 | 0 |+1
-16 [51 -67] 
Откуда: Германия, Sankt Augustin
Профессия: Зубодёр
|
2022-08-06 14:10 GMT - #15684813
From: Germany, Soest |
|
Дач работы много, но, судя по всему, они согласны расти, а это радует. Удачи завтра!)
-----------
Ще не вмерла Україна.
Давайте жить дружно! |
| |
Green
Толима
Народный модератор
Сообщений 1242
Репутация -1 | 0 |+1
11 [31 -20] 
Откуда: Колумбия, Ростов- Папа 
Профессия: IDDIS
 Иран
|
2022-08-06 15:24 GMT - #15684830
From: Russian Federation |
|
добавил этот сериал в закладки. Жду следующую серию
-----------
С детства за Òîëèìà(с)  |
| |
Dorian 
Пользователь
Сообщений 1503
Репутация -1 | 0 |+1
4 [29 -25]
Откуда: Сербия и Черногория, Белград 
Профессия: свободный художник
|
2022-08-06 15:31 GMT - #15684833
From: Unknown |
|
amadeo, очень интересно пишешь, читается на одном дыхании!
реально заведи канал на ютубе, чем так столько времени тратить на писанину, проще рассказывать всё это в видео
снимать тренировки, матчи (так сказать от первого лица), брать интервью у девчонок (с субтитрами), делать обзоры на матчи (что удалось реализовать, что нет), также изнутри показывать футбольную жизнь в региональных лигах Германии, совместные тим-билдинги и тд
думаю, в таком формате там этого никто еще не делал, это добавит медийности и тебе, и девчонкам, и самому клубу
недавно прочитал статью, как болельщики Тасмании из Берлина гордятся анти достижением своей команды по кол-ву поражений в бундеслиге, что благодаря этому про них знают во всем мире и легче находить спонсоров
-----------
Победить Свендсена - это отдельный вид спорта |
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14596
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292]
Откуда: Германия, Wilster
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2022-08-06 15:45 GMT - #15684840
From: Germany, Leonberg |
|
Dorian, спасибо на добром слове. Приятно. Мне бы кто помог поначалу... А дальше я сам ..
Кста, я девчонкам рассказывал про вас, что, мол, у нас болельщики из России, Украины и других стран есть. Очень удивились
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
Green
Толима
Народный модератор
Сообщений 1242
Репутация -1 | 0 |+1
11 [31 -20]
Откуда: Колумбия, Ростов- Папа
Профессия: IDDIS
Иран
|
2022-08-06 16:21 GMT - #15684862
From: Russian Federation |
|
amadeo, привет передавай им С Ростова-на-Дону
-----------
С детства за Òîëèìà(с) |
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14596
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292]
Откуда: Германия, Wilster
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2022-08-06 17:24 GMT - #15684879
From: Germany, Leonberg |
|
Quote
Green :
amadeo, привет передавай им С Ростова-на-Дону
Запиши видеопривет. Коротенький ролик и скинь мне по ВаттсАппу. Я завтра им перед игрой покажу. Вот это будет мощный мотивирующий движ!
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
Ken77
Крусейдерс
Пользователь
Сообщений 6335
Репутация -1 | 0 |+1
-21 [51 -72]
Откуда: Россия, Мурманск
Профессия: Инвалид
зам.през.ФФ Сев. Ирландии
|
2022-08-06 17:28 GMT - #15684880
From: Russian Federation, Moscow |
|
amadeo, Саш. У тебя такие же позитивные настроения были и когда в Ред Сокс приходил. Не переусердствуй с физнагрузками. Все время помни что в первую очередь игра должна быть в кайф игрокам а во вторую только тренеру. Это любители. А тем более не мужики а девушки . Тщательнейшим образом отслеживай этот момент
-----------
Продажи Крестоносцев
www.pefl.ru/forums.php?m=posts&p=14406991#14406991 |
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14596
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292]
Откуда: Германия, Wilster
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2022-08-06 18:30 GMT - #15684891
From: Germany, Leonberg |
|
Ken77, спасибо, Кен, учту. Сам себя постоянно одёргиваю, не гнать лошадей. Но тут обстановка совершенно другая. Тут мы самая отстойная команда чемпионата, а там были претенденты на тройку. Поэтому, даже если ничего и не получится, я особо переживать не стану. По крайней мере, постараюсь Ниже падать уже некуда, ту просто надо всё в кучу собрать и результат придёт.
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14596
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292]
Откуда: Германия, Wilster
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2022-08-06 18:34 GMT - #15684893
From: Germany, Leonberg |
|
 ВНИМАНИЕ!!! ПРОСЬБА!!!
тут Грин интересную мысль подал мне. Поэтому, я немного её развил. Парни, если не в облом, запишите видеоролик, секунд 10-12 достаточно будет. Просто на фоне какой-нибудь достопримечательности или просто с футбольным мячиком. Пару слов, я им переведу. Они будут приятно удивлены.
Пишите мне в личку, номер телефона скину. По ВаттсАппу пришлёте.
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
Chela
Хартберг
Пользователь
Сообщений 3155
Репутация -1 | 0 |+1
54 [114 -60]
Откуда: Россия, Красноярск
Профессия:
 Афганистан
|
2022-08-06 19:15 GMT - #15684902
From: Unknown |
|
amadeo, а у них мотивация заниматься футболом не угаснет после таких приветов? Мы же тут как бы не 20-летние блондины уже. Многие приближаются к предпенсионному возрасту с пивным животом. Им кошмары не будут сниться после такого? А ты потом будешь гадать из-за чего твои методики на них не дейтсвуют.
-----------
|
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14596
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292]
Откуда: Германия, Wilster
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2022-08-06 19:21 GMT - #15684904
From: Germany, Leonberg |
|
Chela, не, норм всё будет
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
Green
Толима
Народный модератор
Сообщений 1242
Репутация -1 | 0 |+1
11 [31 -20]
Откуда: Колумбия, Ростов- Папа
Профессия: IDDIS
Иран
|
2022-08-06 20:30 GMT - #15684919
From: Russian Federation |
|
amadeo, напомни , когда тренировка следующая ?
-----------
С детства за Òîëèìà(с) |
| |
Diablo_7
Ньюкасл
Пользователь
Сообщений 25075
Репутация -1 | 0 |+1
28 [147 -119]
Откуда: Англия, 
Профессия:
Англия
|
2022-08-06 21:03 GMT - #15684924
From: Russian Federation |
|
Когда фото новой команды будет?
-----------
|
| |
Ссылки по теме:
Флейм > Мои милые чемпионки #
|
Назад Вперед [1] [2] .. [105] [106] [107] [108] [109] > 110 < [111] [112] [113] [114] [115] .. [200] [201]
|
|
