|
|
Форумы > Флейм > Мои милые чемпионки
|
Назад   Вперед [1] [2] .. [186] [187] [188] [189] [190] > 191 < [192] [193] [194] [195] [196] .. [200] [201]
|
| Автор |
Сообщение |
Master 
Крисиума
Пользователь
Сообщений 4622
Репутация -1 | 0 |+1
59 [107 -48] 
Откуда: Россия, Питер 
Профессия:
 Португалия
|
2024-08-02 07:47 GMT - #16210411
From: Russian Federation, Saint Petersburg |
|
amadeo, друг просит ссылку на страницу Ханни 
-----------
Для того чтобы забить гол недостаточно попасть по воротам, надо еще промахнуться мимо вратаря. |
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14597
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292]
Откуда: Германия, Wilster 
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2024-08-02 10:07 GMT - #16210440
From: Germany |
|
Quote
Master :
amadeo, друг просит ссылку на страницу Ханни
друг просит... верю!
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
one
КР
Пользователь
Сообщений 18845
Репутация -1 | 0 |+1
-71 [175 -246] 
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Профессия: инженегр-программист
|
2024-08-02 10:09 GMT - #16210442
From: Russian Federation, Saint Petersburg |
|
Quote
amadeo :
Quote
Master :
amadeo, друг просит ссылку на страницу Ханни
друг просит... верю!
-----------
|
| |
Holder 
Пользователь
Сообщений 28991
Репутация -1 | 0 |+1
60 [334 -274]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: живу
|
2024-08-02 13:02 GMT - #16210545
From: Russian Federation |
|
А что, в инсте нельзя посмотреть список тех кто подписан на страничку клуба?) Всему друга учить надо)
-----------
|
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14597
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292]
Откуда: Германия, Wilster
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2024-08-02 13:52 GMT - #16210561
From: Germany |
|
Quote
Holder :
А что, в инсте нельзя посмотреть список тех кто подписан на страничку клуба?) Всему друга учить надо)
Ты уже посмотрел что-ли? Горяченькая штучка!  
А глазки глупенькие-глупенькие... В этом вся Ханни!
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
Dario
Спартак Тм
Пользователь
Сообщений 8686
Репутация -1 | 0 |+1
-33 [108 -141]
Откуда: Россия, Тамбов
Профессия: дауншифтер
|
2024-08-02 14:47 GMT - #16210608
From: Unknown |
|
ну у меня друг тоже интересуется. могли бы ссыль и вывалить вдруг еще друзья подтянутся
-----------
Мы тамбовские - с нами волк! |
| |
Kolokol
Ланс
Пользователь
Сообщений 54595
Репутация -1 | 0 |+1
280 [488 -208]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: Ondryujke
 Франция
|
2024-08-02 15:40 GMT - #16210638
From: Russian Federation, Moscow |
|
Те друзья, у которых нет инсты, просят запилить ссылку на одноклассники!
-----------
|
| |
inspektor
Цюрих
Пользователь
Сообщений 15464
Репутация -1 | 0 |+1
10 [149 -139] 
Откуда: Швейцария, Cheremushki Village 
Профессия:
|
2024-08-02 17:09 GMT - #16210807
From: Russian Federation |
|
Quote
Kolokol :
Те друзья, у которых нет инсты, просят запилить ссылку на одноклассники!
и выдать аську Ханни!
-----------
|
| |
one
КР
Пользователь
Сообщений 18845
Репутация -1 | 0 |+1
-71 [175 -246]
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Профессия: инженегр-программист
|
2024-08-03 00:22 GMT - #16211308
From: Russian Federation, Saint Petersburg |
|
Quote
Kolokol :
Те друзья, у которых нет инсты, просят запилить ссылку на одноклассники!
таким друзьям , наверное, не сама Ханни нужна ,а ее бабушка))
-----------
|
| |
djetou
АБ
Пользователь
Сообщений 12953
Репутация -1 | 0 |+1
132 [296 -164]
Откуда: Латвия, Даугавпилс 
Профессия: логист
|
2024-08-07 20:16 GMT - #16213598
From: Latvia |
|
Фейсбук пишет, что две новые игруньи подъехали.. и вродь в поряде должны быть
-----------
|
| |
Kunglao
Пользователь
Сообщений 293
Репутация -1 | 0 |+1
8 [12 -4]
Откуда: Россия, Уфа
Профессия:
|
2024-08-08 08:18 GMT - #16214069
From: Russian Federation, Ufa |
|
Молодцы! Заинтриговали  кто такая это ваша Ханни? Блондинка справа?
-----------
|
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14597
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292]
Откуда: Германия, Wilster
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2024-08-08 10:55 GMT - #16214150
From: Germany |
|
Quote
djetou :
Фейсбук пишет, что две новые игруньи подъехали.. и вродь в поряде должны быть
они с марта месяца в команде. Сегодня вечером напишу кое-что. Неделя была интересная
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
suomalainen
Порвенир
Пользователь
Сообщений 3485
Репутация -1 | 0 |+1
18 [101 -83]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: -
|
2024-08-09 11:04 GMT - #16214538
From: Russian Federation |
|
Quote
amadeo :
Сегодня вечером напишу кое-что. Неделя была интересная
Никто не знает, серия вышла уже? Может пиратская версия на торрентах есть?
-----------
...любой, имеющий дома ружье, приравнивается к Курту Кобейну,
любой, умеющий читать между строк, обречен иметь в доме ружье... |
| |
Betsi
Ориент
Пользователь
Сообщений 1575
Репутация -1 | 0 |+1
18 [23 -5]
Откуда: Россия, Красноярск
Профессия: нуб
|
2024-08-09 11:08 GMT - #16214541
From: Russian Federation |
|
100$
-----------
|
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14597
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292]
Откуда: Германия, Wilster
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2024-08-09 11:34 GMT - #16214553
From: Germany |
|
Quote
suomalainen :
Quote
amadeo :
Сегодня вечером напишу кое-что. Неделя была интересная
Никто не знает, серия вышла уже? Может пиратская версия на торрентах есть?
Парни, сорян, вчера пришёл с работы, устал как ломовая лошадь. Сегодня вечером тренировка, но я попробую что-то написать. Есть много интересных фактов.
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
inspektor
Цюрих
Пользователь
Сообщений 15464
Репутация -1 | 0 |+1
10 [149 -139]
Откуда: Швейцария, Cheremushki Village
Профессия:
|
2024-08-09 12:14 GMT - #16214566
From: Russian Federation |
|
amadeo, добавь чтоль в подпись ссылку на ресурс, где можно будет текущую таблицу глянуть и прошедшие матчи... Так сказать, для полного погружения в процесс
-----------
|
| |
Four
Брёнсхёй
Пользователь
Сообщений 327
Репутация -1 | 0 |+1
1 [9 -8]
Откуда: , 
Профессия:
Дания
|
2024-08-09 12:36 GMT - #16214573
From: Russian Federation |
|
Quote
amadeo :
Quote
suomalainen :
Quote
amadeo :
Сегодня вечером напишу кое-что. Неделя была интересная
Никто не знает, серия вышла уже? Может пиратская версия на торрентах есть?
Парни, сорян, вчера пришёл с работы, устал как ломовая лошадь. Сегодня вечером тренировка, но я попробую что-то написать. Есть много интересных фактов.
Так ты работу уже в новом регионе нашёл?
-----------
Нет войне |
| |
suomalainen
Порвенир
Пользователь
Сообщений 3485
Репутация -1 | 0 |+1
18 [101 -83]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: -
|
2024-08-10 00:22 GMT - #16214972
From: Russian Federation, Moscow |
|
сдается мне амадео ремейк пытается впарить за оригинальную историю.
https://ya.ru/video/preview/12831046527550466106
-----------
...любой, имеющий дома ружье, приравнивается к Курту Кобейну,
любой, умеющий читать между строк, обречен иметь в доме ружье... |
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14597
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292]
Откуда: Германия, Wilster
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2024-08-10 09:59 GMT - #16215018
From: Germany |
|
Quote
Four :
Quote
amadeo :
Quote
suomalainen :
Quote
amadeo :
Сегодня вечером напишу кое-что. Неделя была интересная
Никто не знает, серия вышла уже? Может пиратская версия на торрентах есть?
Парни, сорян, вчера пришёл с работы, устал как ломовая лошадь. Сегодня вечером тренировка, но я попробую что-то написать. Есть много интересных фактов.
Так ты работу уже в новом регионе нашёл?
Да. Эта неделя была первой на новом рабочем месте. Вчера после тренировки заехал по пути в магазин, взял на пробу бутылку испанского красного... Ну и отметил первую рабочую неделю. Короче, не до писанины было Зато проснулся сегодня хорошо выспавшимся и отдохнувшим! Сажусь писать отчёт за прошедшее время тренировок.
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14597
Репутация -1 | 0 |+1
32 [324 -292]
Откуда: Германия, Wilster
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2024-08-10 11:51 GMT - #16215039
From: Germany |
|
Тяжело в учении - легко в бою! (с, А.В.Суворов)
Гениальная фраза гениального человека и полководца! Чтобы победить в бою, нужно попотеть в учениях. Ну что ж, потеть так потеть! Вперёд, девчонки, на штурм тактических укреплений!
И началось! Прошлую неделю увеличил нагрузки по заранее составленному плану: понедельник втягивающее занятие, упор на тактико-технические компоненты, в среду силовая тренировка с игровыми элементами, в пятницу закрепление пройденного материала с развивающими вариативными упражнениями. И везде и помногу: тактика, тактика, тактика! То есть, направление одно и то же, а вот методы прохождения разные. Я подолгу сидел над подготовкой материала, всё-таки, мои нынешние девчонки не чета прошлым, они более мастеровитые, что-то умеют в футболе, простыми упражнениями от ничего не добьёшься, это топтание на месте.
Мне нужен прогресс игроков! Значит что? Значит нужно усовершенствовать методику тренировок, постоянно применять новшества, быть грамотно подкованным в плане тактики и стратегии. Это обязанность любого тренера, который хочет чего-то достичь с командой. Так как этого желания у меня хватит на десятерых, я азартно принялся за выполнение подготовленного плана. Разработал схему проведения занятий, сделав упор на защитные построения. У нас сейчас идёт второй блок предсезонки, направленный на изучение и улучшение оборонительных схем и перемещений. А если учесть, что я перестраиваю линию обороны на новый, более современный манер, то можно смело предполагать, что он будет самым трудным как в плане тактики, так и в плане физики.
Первое, с чем я столкнулся - неумение правильно выбирать позицию! А это в новой тактике одно из самых важных качеств! Мне впору рвать волосы на попе из-за такого неграмотного ведения футбола, в который пытались играть девчонки - по старинке, персонально кроя игрока. Кошмар! Тут простым криком и недовольством ничего добиться нельзя, тут нужно только терпение, терпение и ещё раз терпение.
Надо отдать должное, девчонки очень позитивно приняли мои идеи по перестройке обороны на 4 в линию вместо игры с либеро. Это мне помогает очень существенно. Когда игрок сам хочет учиться - считай полдела сделано! Осталось только эту энергию направить в правильное русло. Чем я и занимался всю прошлую неделю. Много внимания уделял тактике обороны, закрыванию свободных зон и возможного паса на открытое пространство. Очень часто останавливал занятия, брал игрока за руку и пошагово проходил тот или иной игровой момент. Объяснял словами, почему важно играть так или так. Девчонки молодцы - слушали и слушались. По началу, канеш, тупиздна пёрла как ненормальная - абсолютно ожидаемо. Зато потом, когда они сами увидели, что в обороне можно играть умно, с головой и меньше бегая - повеселели и с удовольствием наигрывали все возможные моменты, которые наверняка возникнут в игре - я старался придумать такие упражнения, которые максимально приближали бы нас к игровым ситуациям. И все постепенно поняли - так играть намного лучше, получается намного надёжнее и менее энергозатратно.
Я понимал, им нужно время, время и ещё раз время, чтобы всё досконально осознать, принять, попробовать и самим убедиться. Такова уж человеческая натура, от этого никуда не деться. Большую роль в правильном усвоении материала сыграли ветеранши команды: Анни, Нино и Свенья. Они наравне с молодыми пахали как проклятые и не гундели! Глядя на них, молодёжь старалась не отставать, хотя бы потому, что эти самые ветеранши вставят трендюлей за здорово живёшь и не моргнув глазом! Отлынивать никто и не собирался, все рвали жилы и выпучивали глаза, поблажек я не давал никому, ни молодым, ни старикам. Хотя какие они старики - молодые женщины, полные сил и здоровья! 30 лет - самый сок! Это вам не ПЕФЛ, где игрока уже в 27-28 лет готовы списать в пенсионэры!
На прошлое воскресенье был запланирован матч с Гамбургом. Да, да, с самим Гамбургом! У них в гостях. Правда, с третьей командой, а не с первой, которая в Бундеслиге играет, но всё равно. Проблема банальна: не набрали состав. Как назло, именно 4 числа, в первые выходные августа, здесь в Германии проводится международный фестиваль тяжёлого рока и прочей хэви-метал музыки. А проходит он в деревеньке Ваккен, что в десяти минутах езды от нас. Ясен пень, такое мероприятие никто не хотел пропускать, рванули что наши, что соперницы. Нет, состав-то можно было набрать и нам, и им, но смысл гонять вторые команды, когда мне надо проверить основу? Отменили.
На этой неделе я решил закрепить уже пройденный материал и так как игру отменили, я повысил немного нагрузку. В прошедший понедельник тренировка была по силе выше средней, хотя если бы была игра в воскресенье, то надо было бы делать её низкой. А в среду полный газ, силовая, кондиции, скорость. Причём, силовые элементы были применены мной уже на стадии разминки, но, естественно, после того, как они разогрели мышцы.
В среду по причине работы не смогли присутствовать Ёрик и Ахмет, они спросили, справлюсь ли я с 20 головами в одиночку? Ха! Это моя мечта! КонЭчно! Можно командную тактику преподать! Но в итоге на тренировку успел приехать Ахмет и девчонок из второй команды это спасло от неминуемой смерти: они бы не сдюжили силовую тренировку первой команды и сдох ли бы прямо на поле! Но от своего плана я не хотел отступать и спросил Ахмета, не против ли он, чтобы разминку проводил я? Он согласился и я получил двадцать молодых девушек в своё полное распоряжение. Вперёд, мои славные амазонки, будем выворачивать лёгкие наизнанку! Ну или пЭчень, или другие жизненно важные органы! Кому что нравится.
Но уже после четырёх кругов разогрева я увидел, что вторая команда плетётся с высунутыми языками, опущенными головами и проклятиями в адрес этого полоумного русского - тут что ему, Бундеслига что-ли? Нах оно нам надо? Подписали, блин, на свою голову! Я их пожалел, скомандовал отбой и мы пошли выполнять обычные упражнения на растяжку и разогрев мышц. Хотя и это им далось непросто - у меня продвинутая методика разогрева. Они потели и кряхтели по-взрослому - поблажек я не давал никому! Ну а потом отпустил их к Ахмету - идите, футболёрки мои, ладно, живите пока.
Затем обернулся к своим игруньям: так, ну это они профессионалки, а мы любители, так что нам до них расти и расти, поэтому сейчас будем выполнять силовой блок разминки! Пошли! И никто не пикнул, хотя нагрузку я дал им приличную, сейчас у меня остались только мои из Ландес Лиги. Смотрел, как они тренируются, ловил шестым чувством настроение. Видел, упражнения давались тяжело, зубы скрипели, но сдаваться не хотел никто!
И тут неожиданно для меня, в самый пик нагрузок, своё слово сказала Паули! Даже не сказала, а рявкнула:
- Девки, бля, работаем! Пашем, вашу мать, не сдаёмся!
И первой показала пример, побежав выполнять ещё одну силовую серию. Я был приятно удивлён - откуда это голос прорезался? От Паули, тихони, ни фига себе!
Тренировка силовая, к середине они были до того мокрые, что можно было выжимать пот из трусов и футболок! Не то, чтобы под мышками, на спине или на груди футболки потемнели от пота - ни хрена! Целиком! С них лило в три ручья! Но я уже умный в таких делах, сделал две питьевые паузы. Пили много, жадно. Ну и потели по-настоящему! Оно и хорошо, с потом выходят ненужные соли из организма, расщепляется жир на воду и энергию. Вода выходит пОтом, жир сжигается в топке и даёт силы. Энергию. Поэтому люди и худеют, когда занимаются спортом. Но я отвлёкся.
Перешли к самому трудному упражнению: 6 на 6 во всю ширину поля, но трапецевидно "обрезанному" фишками к центральному кругу. У обороняющихся 4 защитника в линию и два опорника, у нападающих два фланговика, два опорника, С АМ и напад. Учим правильно выбирать позицию, выдавливать соперника на фланг, закрываем зону перед штрафной. Упражнение хоть и игровое, но столько сил требует - закачаешься! Потому что бегать надо много. И не просто бегать, а умно, закрывая пожароопасные зоны. Потом я добавил в упражнение одно дополнение, когда при выигрыше мяча обороняющейся стороны, они должны организовать быструю контратаку и вывести своих виртуальных партнёрш на оперативный простор. Много раз, почти после каждого прохождения, я останавливал секунд на 30-40 тренировку, показывал на ошибки и правильность выполнения, как нужно было бы играть. Ну и хвалил, канеш, не без этого.
Упражнение до того понравилось им, что они попросили его ещё и в пятницу провести, там шикарно тренируются все аспекты игры: и оборона, и нападение, и контры. Тут совсем по-другому раскрылась для меня Свенья, она опорница, но тупо отобрать мяч ещё полдела, а вот грамотно распорядиться им - уметь надо! И она показала себя во всей красе, ну прямо как Тони Кроос из сборной Германии, до того умно дирижировала атакующими, что аж я улыбался во все свои вставные зубы, до того классно всё у неё выходило, поле видит как Бог!
Отлично работала С АМкой Нино, тоже моё открытие в этой команде. Теперь я понимаю, почему Детлеф не ставил её в атаку, а мариновал в защите: он освобождал место под свою дочь. Что ж, имел право, он тогда был тренером.
Грамотно и очень полезно работала Яна на месте восьмёрки или бокс-ту-бокс, потрясающая работоспособность у девчонки! 20 лет, а играет так умно - позавидуешь! Она как Модрич из мадридского Реала - всегда есть с кем обыграться в пас, очень полезное качество игрока!
После тренировки по традиции собрались все вместе, я поблагодарил их всех за трудную и напряжённую работу, похвалил, сказал, что мы работали сегодня на удивление слаженно и с максимально возможным положительным эффектом, я вами доволен! Вдруг... они зааплодировали мне! Было приятно, скрывать не буду, и очень неожиданно для меня! В ответ сказал им, это я должен вас благодарить за такую работу, мне, как тренеру приятно видеть такую сверхмотивированную команду! Спасибо, девчонки, вам! Молодцы.
Но и так было видно, что они довольны как сытые удавы - гордятся собой! Трудно было, тяжело, но новое никогда и не бывает лёгким! Шли в раздевалку с гордо поднятыми головами, мокрые до самых кружевных трусиков, уставшие как колхозные лошади, но довольные собой - освоили непростую тактику, получилось выполнить, она зашла им, что называется - попёрло! А это умножает силы!
Идя в раздевалку, чуть попридержал за локоть Айлин, погоди немного, спрошу кое-что. Ясен пень, чего мне надо - инфы о команде, а Айлин одна из тех, кто знает много. Это вам не 20-летние девчушки-дурёхи, Айлин одна из авторитетнейших игруний в команде. Так что, спросить за жизнь и настроение было вполне себе правильно. Ответ лишний раз подтвердил мои догадки, а инфа про Детлефа ваще убила, вот это тренер, блин... Да, девчонки, теперь я понимаю вас. И как это вы его терпели два года?
Продолжение следует...
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
Ссылки по теме:
Флейм > Мои милые чемпионки #
|
Назад Вперед [1] [2] .. [186] [187] [188] [189] [190] > 191 < [192] [193] [194] [195] [196] .. [200] [201]
|
|
