Форумы > Чемпионаты > ЗАКРЫВАЕМ СТАРЫЙ,ПЕРЕХОДИМ В НОВЫЙ !!!
|
Назад   Вперед [1] [2] .. [19] [20] [21] [22] [23] > 24 < [25] [26] [27] [28] [29] .. [199] [200]
|
| Автор |
Сообщение |
Sashatus 
Эббсфлит
Пользователь
Сообщений 74341
Репутация -1 | 0 |+1
76 [432 -356] 
Откуда: Австралия, Ломоносов 
Профессия: Муж и Отец
PEFL Quest 2021
|
2024-08-20 21:59 GMT - #16221210
From: Russian Federation |
|
Quote
Valderrama :
CKAT, ну это ты пишешь правильно, но обычно это, да, на всяких ОИ судьи смотрят у этих скороходов, тк они в попытке двигаться быстрее переходят с шага на бег. А вот, чтобы человек бежал со скоростью среднестатистической ходьбы, это что-то новое, мне, кажется, ты можешь стать первопроходцем в каком-то новом паралимпийском виде - самые медленные бега)
могу сказать, что бегать медленнее ходьбы очень тяжело. Я проверял даже))
-----------
Не бойся задавать глупые вопросы, это поможет избежать глупых ошибок.
ТГ-канал PEFL. Уголок менеджера о ПЕФоЛе и …
926 |
| |
Sashatus
Эббсфлит
Пользователь
Сообщений 74341
Репутация -1 | 0 |+1
76 [432 -356]
Откуда: Австралия, Ломоносов
Профессия: Муж и Отец
PEFL Quest 2021
|
2024-08-20 22:03 GMT - #16221212
From: Russian Federation |
|
Quote
Simon :
Quote
Pensa :
у меня после ногомяча минимум -2 кг уходит. приходится сразу пивасом баланс восстанавливать!
меня жестко на пожрать прибивает после футбола.
потому что ты не следишь за калориями и организм привык восполнять все, что потратил ударами от ворот до ворот))
-----------
Не бойся задавать глупые вопросы, это поможет избежать глупых ошибок.
ТГ-канал PEFL. Уголок менеджера о ПЕФоЛе и …
926 |
| |
totenkopf 
Монца
Пользователь
Сообщений 76899
Репутация -1 | 0 |+1
29 [330 -301]
Откуда: Россия, Пермь 
Профессия: проектировщик
зам.през.ФФ Италии
|
2024-08-20 22:03 GMT - #16221213
From: Russian Federation, Perm |
|
Quote
Sashatus :
Quote
Valderrama :
CKAT, ну это ты пишешь правильно, но обычно это, да, на всяких ОИ судьи смотрят у этих скороходов, тк они в попытке двигаться быстрее переходят с шага на бег. А вот, чтобы человек бежал со скоростью среднестатистической ходьбы, это что-то новое, мне, кажется, ты можешь стать первопроходцем в каком-то новом паралимпийском виде - самые медленные бега)
могу сказать, что бегать медленнее ходьбы очень тяжело. Я проверял даже))
медленно ходить очень тяжело - колени болеть жестко начинают минут через 10 медленного хода. да и так не комфортно.
-----------
Achtung: Korus - śmieci îndrăgostiți άνηθο. Баары coincidentia bêpayîn. |
| |
Sashatus
Эббсфлит
Пользователь
Сообщений 74341
Репутация -1 | 0 |+1
76 [432 -356]
Откуда: Австралия, Ломоносов
Профессия: Муж и Отец
PEFL Quest 2021
|
2024-08-20 22:04 GMT - #16221214
From: Russian Federation |
|
Quote
Valderrama :
Еще бы в кроссфит рванул бы, чтобы помереть прямо там)
отличный совет прям
-----------
Не бойся задавать глупые вопросы, это поможет избежать глупых ошибок.
ТГ-канал PEFL. Уголок менеджера о ПЕФоЛе и …
926 |
| |
Sashatus
Эббсфлит
Пользователь
Сообщений 74341
Репутация -1 | 0 |+1
76 [432 -356]
Откуда: Австралия, Ломоносов
Профессия: Муж и Отец
PEFL Quest 2021
|
2024-08-20 22:05 GMT - #16221215
From: Russian Federation |
|
Quote
MYASNOY :
Quote
CKAT :
Valderrama, от лишнего веса у меня ничего такого не было. Все следствие перегрузок в зале. И именно от таких советов худеть. Ну конечно тут и нервы на работе сыграли, и энергетики, но процентов на 70-80 решающий вклад из за перегрузок в зале
Худеть надо не ради фигуры а если это тебе реально мешает. А смысл от худобы если толстым я был здоровее?
шо ты там такое делал на перегрузки?)) на рекорд по троеборью шел)?
каждый день занимался ж
-----------
Не бойся задавать глупые вопросы, это поможет избежать глупых ошибок.
ТГ-канал PEFL. Уголок менеджера о ПЕФоЛе и …
926 |
| |
Sashatus
Эббсфлит
Пользователь
Сообщений 74341
Репутация -1 | 0 |+1
76 [432 -356]
Откуда: Австралия, Ломоносов
Профессия: Муж и Отец
PEFL Quest 2021
|
2024-08-20 22:07 GMT - #16221217
From: Russian Federation |
|
totenkopf, потому что возникает желание разогнаться. От этого поднимается пульс
В общем тут верно писали, что надо по пульсу ориентироваться. Найти свои зоны и не рвать жилы
-----------
Не бойся задавать глупые вопросы, это поможет избежать глупых ошибок.
ТГ-канал PEFL. Уголок менеджера о ПЕФоЛе и …
926 |
| |
totenkopf
Монца
Пользователь
Сообщений 76899
Репутация -1 | 0 |+1
29 [330 -301]
Откуда: Россия, Пермь
Профессия: проектировщик
зам.през.ФФ Италии
|
2024-08-20 22:14 GMT - #16221218
From: Russian Federation, Perm |
|
Quote
Sashatus :
totenkopf, потому что возникает желание разогнаться. От этого поднимается пульс
В общем тут верно писали, что надо по пульсу ориентироваться. Найти свои зоны и не рвать жилы
у меня гонартроз обоих коленных суставов - поэтому медленная ходьба дискомфорт и боль вызывает. 
-----------
Achtung: Korus - śmieci îndrăgostiți άνηθο. Баары coincidentia bêpayîn. |
| |
Seka
Хуниор
Пользователь
Сообщений 14562
Репутация -1 | 0 |+1
-60 [44 -104] 
Откуда: Колумбия, Кукута 
Профессия: LCR DM
 Казахстан
|
2024-08-20 22:14 GMT - #16221219
From: Sweden |
|
Quote
Valderrama :
Худей, Рома, без шуток. Тромбы это же дичь
если желание есть, можно всё!
Aitym Zhakupov его инста и в Ютубе есть
-----------
"Алматы- Столица мира!"
“Fino alla fine”.
"Спартак" - это я, "Спартак" - это мы, "Спартак" - это лучшие люди
страны.
Хоть ты лопни, хоть ты тресни... |
| |
Sashatus
Эббсфлит
Пользователь
Сообщений 74341
Репутация -1 | 0 |+1
76 [432 -356]
Откуда: Австралия, Ломоносов
Профессия: Муж и Отец
PEFL Quest 2021
|
2024-08-20 22:17 GMT - #16221220
From: Russian Federation |
|
Quote
CKAT :
Quote
kadet_forever :
Сашатус уже не сашатус)))
Сашатус и правда не тот, попал вроде бы в моночемп и везде сливается 
да не моночемп там)) просто не тяну))
-----------
Не бойся задавать глупые вопросы, это поможет избежать глупых ошибок.
ТГ-канал PEFL. Уголок менеджера о ПЕФоЛе и …
926 |
| |
Sashatus
Эббсфлит
Пользователь
Сообщений 74341
Репутация -1 | 0 |+1
76 [432 -356]
Откуда: Австралия, Ломоносов
Профессия: Муж и Отец
PEFL Quest 2021
|
2024-08-20 22:20 GMT - #16221221
From: Russian Federation |
|
Quote
totenkopf :
Quote
Sashatus :
totenkopf, потому что возникает желание разогнаться. От этого поднимается пульс
В общем тут верно писали, что надо по пульсу ориентироваться. Найти свои зоны и не рвать жилы
у меня гонартроз обоих коленных суставов - поэтому медленная ходьба дискомфорт и боль вызывает.
как ты убил хрящи то?
Тебе и любые движения как бы не очень должны быть
-----------
Не бойся задавать глупые вопросы, это поможет избежать глупых ошибок.
ТГ-канал PEFL. Уголок менеджера о ПЕФоЛе и …
926 |
| |
totenkopf
Монца
Пользователь
Сообщений 76899
Репутация -1 | 0 |+1
29 [330 -301]
Откуда: Россия, Пермь
Профессия: проектировщик
зам.през.ФФ Италии
|
2024-08-20 22:32 GMT - #16221227
From: Russian Federation, Perm |
|
Quote
Sashatus :
Quote
totenkopf :
Quote
Sashatus :
totenkopf, потому что возникает желание разогнаться. От этого поднимается пульс
В общем тут верно писали, что надо по пульсу ориентироваться. Найти свои зоны и не рвать жилы
у меня гонартроз обоих коленных суставов - поэтому медленная ходьба дискомфорт и боль вызывает.
как ты убил хрящи то?
Тебе и любые движения как бы не очень должны быть
по юности и молодости стрессовые нагрузки были вот и сдохли хрящи.
не, стадия не насток большая чтоб любые движения болезненные были. иногда можно неудачно ногу поставить так что колено болью простреливает, пару раз было так что мозг "коленку отключал" чуть не падал. но эт если выпившим если или с похмелуги - так то от природы очень подвижные голеностопы и ими гасятся "ошибки".
-----------
Achtung: Korus - śmieci îndrăgostiți άνηθο. Баары coincidentia bêpayîn. |
| |
Sashatus
Эббсфлит
Пользователь
Сообщений 74341
Репутация -1 | 0 |+1
76 [432 -356]
Откуда: Австралия, Ломоносов
Профессия: Муж и Отец
PEFL Quest 2021
|
2024-08-20 22:36 GMT - #16221229
From: Russian Federation |
|
Наверное на лясике катаешься, чтоб еще компенсировать голеностоп сверху?
-----------
Не бойся задавать глупые вопросы, это поможет избежать глупых ошибок.
ТГ-канал PEFL. Уголок менеджера о ПЕФоЛе и …
926 |
| |
totenkopf
Монца
Пользователь
Сообщений 76899
Репутация -1 | 0 |+1
29 [330 -301]
Откуда: Россия, Пермь
Профессия: проектировщик
зам.през.ФФ Италии
|
2024-08-20 22:40 GMT - #16221231
From: Russian Federation, Perm |
|
Quote
Sashatus :
Наверное на лясике катаешься, чтоб еще компенсировать голеностоп сверху?
не. нафиг. 
-----------
Achtung: Korus - śmieci îndrăgostiți άνηθο. Баары coincidentia bêpayîn. |
| |
Valderrama
Унион Магдалена
Пользователь
Сообщений 49065
Репутация -1 | 0 |+1
-104 [310 -414]
Откуда: Россия, Москва
Профессия:
 Колумбия
Cheater Hunter
|
2024-08-20 22:41 GMT - #16221233
From: Russian Federation |
|
Хрящи - единственное, что диагностировали
-----------
A long lonely walk for Gonzalo Montiel.
Montiel!
Argentina - champions of the world! Again! At last!
36 years since Maradona and Mexico
Scaloni will be faited,
Messi will be sainted.
A little boy from Rosario Santa Fe has just pitched up in heaven. |
| |
Samson1
Эстудиантес Мерида
Пользователь
Сообщений 81
Репутация -1 | 0 |+1
4 [8 -4] 
Откуда: , 
Профессия:
|
2024-08-21 01:05 GMT - #16221257
From: Sweden |
|
Из этой группы был реальный шанс выйти
-----------
|
| |
Simon
Трухильянос
Пользователь
Сообщений 77624
Репутация -1 | 0 |+1
-134 [326 -460]
Откуда: Россия, Омск
Профессия: пивной алкаголик
президент ФФ Венесуэлы
Гондурас
|
2024-08-21 05:22 GMT - #16221265
From: Russian Federation, Omsk |
|
а я вчера футбол пропустил и завтра скорее всего опять мимо. с прошлого четверга ушиб пятки не проходит. чую пара-тройка лишних килограммов точно прилипнет.
-----------
ФК Спартак Москва чемпион и не ипёт
 |
| |
Simon
Трухильянос
Пользователь
Сообщений 77624
Репутация -1 | 0 |+1
-134 [326 -460]
Откуда: Россия, Омск
Профессия: пивной алкаголик
президент ФФ Венесуэлы
Гондурас
|
2024-08-21 05:50 GMT - #16221268
From: Russian Federation, Moscow |
|
Quote
Samson1 :
Из этой группы был реальный шанс выйти
ты же серьёзный менеджер стратег. даже тактики меняешь по ходу матча и замены делаешь.
-----------
ФК Спартак Москва чемпион и не ипёт
|
| |
totenkopf
Монца
Пользователь
Сообщений 76899
Репутация -1 | 0 |+1
29 [330 -301]
Откуда: Россия, Пермь
Профессия: проектировщик
зам.през.ФФ Италии
|
2024-08-21 07:30 GMT - #16221283
From: Unknown |
|
отвлекли меня вчера.
вобщем к чему я эт начал писать - гонартроз по идее болезнь толстых. незя СКАТу экстремальными методами худеть - если в процессе гонартроз заполучит, а потом вес наберет то печально будет. эт меня ветер сдуть может и можно особо не переживать что болезнь развиваться будет быстро, а при габаритах СКАТа быстрое развитие будет.
у меня знакомый есть - смаштабированый в строну уменьшения СКАТ. вот он жил периодически худея всякими методами неспешно, обратно набирал, попалось ему видео (которых щас полно стало) как быстро сильно похудеть, ну и загорелся он: челночный бег на пределе, зал с большими нагрузками, чет в питании поменял - похудел за два месяца почти на 40 кг, но заработал гонартроз и еще какието "болячки". потом поддерживал вес поддерживал, забил и набрал кг 25 и после этого гонартроз стремительно начал прогрессировать, терь вот мучается.
-----------
Achtung: Korus - śmieci îndrăgostiți άνηθο. Баары coincidentia bêpayîn. |
| |
Simon
Трухильянос
Пользователь
Сообщений 77624
Репутация -1 | 0 |+1
-134 [326 -460]
Откуда: Россия, Омск
Профессия: пивной алкаголик
президент ФФ Венесуэлы
Гондурас
|
2024-08-21 08:23 GMT - #16221290
From: Russian Federation, Omsk |
|
в общем нужна во всём мера под присмотром врача.
-----------
ФК Спартак Москва чемпион и не ипёт
|
| |
kadet_forever
Каракас
Пользователь
Сообщений 83521
Репутация -1 | 0 |+1
-227 [202 -429]
Откуда: Венесуэла, Оренбург 
Профессия: trolling
Дикий Казах
|
2024-08-21 08:38 GMT - #16221293
From: Romania |
|
Бухать под присмотром врача такое себе)
-----------
СС 120+ на продажу |
| |
|
|
Назад Вперед [1] [2] .. [19] [20] [21] [22] [23] > 24 < [25] [26] [27] [28] [29] .. [199] [200]
|
