Сейчас межсезонье и считается, что физические скиллы (мощь, выносливость, скорость) растут лучше, а кач других скиллов заторможен (медленно).
Как пример можешь использовать такой вариант:
группа 1 (бесполезный дубль)
Понедельник: Защита в меньшинстве
Стандарты в защите
Прессинг
Среда: Позиц. атака
Стандарты в атаке
Переход из обороны в атаку (это контры)
Пятница: Переход из обороны в атаку (это контры)
Тактич. занятие
Прессинг / Атаку / защита
Группа 2 (качаем мощь и выносливость)
Понедельник Тренажеры
отдых
Прессинг
среда
Тренажеры
отдых
Прессинг
Пятница
5х5 на большом поле
Тактич. занятие
Индив (тренажеры) Группа 3 (качаем скорость и переучки)
Понедельник
Инд (спринт, новая позиция)
спринт
Контры
Среда
Инд (спринт, новая позиция)
спринт
кросс
Пятница
Инд (спринт, новая позиция)
Ст.атака
Контры
*небольшой перегруз в межсезонье Павел, владелец проекта, называет уместным. Но травмы всё равно бывают. Поэтому сам выбирай идти на это или нет. Из своего опыта скажу, что. хотя у переучек нагрузка 2, но для них нагрузка в 7 баллов почти не критична.
Про переучки - это я так, на будущее. У тебя такой состав, что вариаций мало.
Откуда: Азербайджан, Баку
Профессия: SEO оптимизатор
2024-12-17 17:41 GMT - #16314407 From: Azerbaijan, Baku
wdcat, да. Вроде собрали воедино:
Новые изменении в тренировках
(в скобках - как было)
▶️ 5х5 на большом поле (игроки улучшают скорость, выносливость, работоспособность, видение поля, игру в пас)
➡️ вратарь
✅ виденье поля
✅ игра в пас
➡️ защитник
✅ виденье поля
✅ пас
✅ работоспособность
✅ выносливость
➡️ полузащитник
✅ виденье поля
✅ пас
✅ работоспособность
✅ выносливость
➡️ нападающий
✅ виденье поля
✅ пас
✅ работоспособность
✅ выносливость
▶️ защита в меньшинстве (защитники научатся выбирать позицию и отбирать мяч)
➡️ вратарь
✅ реакция
✅ игра в пас
✅ выбор позиции
➡️ защитник
✅ перс. опека
✅ выбор позиции
✅ отбор
➡️ полузащитник
✅ перс. опека
✅ отбор мяча
➡️ нападающий
✅ перс. опека
✅ отбор мяча
▶️ минифутбол
(игроки развивают технику, умение прикрывать соперника, часто бьют по воротам, вратари оттачивают реакцию)
➡️ вратарь
✅ реакция
✅ игра руками
✅ техника
➡️ защитник
✅ удар по воротам
✅ перс. опека
✅ дриблинг
✅ техника
✅ отбор мяча
➡️ полузащитник
✅ удар по воротам
✅ перс. опека
✅ дриблинг
✅ техника
✅ отбор мяча
➡️ нападающий
✅ удар по воротам
✅ перс. опека
✅ дриблинг
✅ техника
✅ отбор мяча
▶️ офсайдные ловушки
(у защитников улучшаются выбор позиции и видение поля)
➡️ вратарь
✅ виденье поля
➡️ защитник
✅ виденье поля
✅ выбор позиции
➡️ полузащитник
----------
➡️ нападающий
✅ выбор позиции
▶️ переход от обороны к атаке
(игроки улучшают игру в пас, видение поля, скорость)
➡️ вратарь
✅ виденье поля
✅ игра руками
✅ игра в пас
➡️ защитник
✅ виденье поля
✅ работоспособность
✅ игра в пас
✅ скорость
➡️ полузащитник
✅ виденье поля
✅ работоспособность
✅ игра в пас
✅ скорость
➡️ нападающий
✅ виденье поля
✅ работоспособность
✅ игра в пас
✅ скорость
▶️ позиционная атака
(полузащитники улучшают игру в пас и видение поля)
➡️ вратарь
✅ игра в пас
➡️ защитник
✅ игра в пас
➡️ полузащитник
✅ виденье поля
✅ игра в пас
✅ дальние удары
➡️ нападающий
✅ удар по воротам
✅ дриблинг
✅ выбор позиции
▶️ стандартые положения (атака)
(тренируются четко исполнять штрафные удары и угловые; улучшаются такие скиллы, как дальние удары, навесы, игра головой)
➡️ вратарь
✅ штрафные
✅ игра на выходах
✅ дальние удары
➡️ защитник
✅ навесы
✅ штрафные
✅ угловые
✅ игра головой
✅ дальние удары
✅ выбор позиции
➡️ полузащитник
✅ навесы
✅ штрафные
✅ угловые
✅ игра головой
✅ дальние удары
✅ выбор позиции
➡️ нападающий
✅ навесы
✅ штрафные
✅ угловые
✅ игра головой
✅ дальние удары
✅ выбор позиции
➡️ стандартные положения (защита)
(повышаются выбор позиции, персональная опека (кроме нападающих), игра головой (кроме нападающих), игра вратаря на выходах)
➡️ вратарь
✅ штрафные
✅ игра на выходах
✅ выбор позиции
➡️ защитник
✅ перс. опека
✅ игра головой
✅ выбор позиции
➡️ полузащитник
✅ перс. опека
✅ игра головой
✅ выбор позиции
➡️ нападающий
✅ перс. опека
✅ игра головой
✅ выбор позиции
2024-12-17 20:35 GMT - #16314526 From: France, Vry
немного сложно разобраться с амплуа игроков их очень много
не проще сделать защитники правый,левый и центальный
полузащитники также
сложно для меня это
QuoteAlex29 :
немного сложно разобраться с амплуа игроков их очень много
не проще сделать защитники правый,левый и центальный
полузащитники также
сложно для меня это
это универсализм, привыкай
смотри где по твоему мнению каждый игрок будет уместнее, если интересно - можем тут обсудить высказать свои мнения, благо коллектив у нас в настоящий момент отзывчивый и разнообразный по взглядам на пефл
QuoteAlex29 :
немного сложно разобраться с амплуа игроков их очень много
не проще сделать защитники правый,левый и центальный
полузащитники также
сложно для меня это
сложно теор.минимум Ландау сдать, а это так, семечки
седня сыграли парни, которые или не играли вообще в этом году, или совсем мало.. смотрелись бодро по игре, били больше, но проиграли.. Так и не могу решить, кто у нас второй кипер.. Первый понятно кто без вопросов, а вот второго так и не могу найти..
Хороший кач вчера состоялся, четыре зелени! До этого уже поставил тренировку физики, вчера решил откатить назад на "трени" для сезона и получил такой эффект от нововведений Крамера У кого есть ещё какие наблюдения?
#Леседи Капинга (Блэк Леопардс)
22 года, ЮАР
Контракт: 3г. 19,800$
Номинал: 25,225,000$
Раб. нога: левая C AM/FW
Лидерство
4
Дриблинг
10
Удар
7
Пас
11
Видение поля
10
Игра головой
6
Навес
11
Дальний удар
10
Перс. опека
5
Скорость
8 *
Штрафные
7
Выбор позиции
4
Угловые
9
Техника
6
Мощь
9
Отбор мяча
5
Работоспособность
4
Выносливость
7
Сумма скиллов
133
Статистика сезона
Игры
Голы
Пасы
ИМ
СР
ЖК
КК
Чемпионат
29
6
3
3
6.80
1
0
Кубок
1
0
0
0
6.50
Международные
17
3
3
1
7.02
1
0
Сборная
7
1
3
1
7.27
0
0
Товарищеские
7
1
2
2
7.13
#Андишва Ндавонде (Блэк Леопардс)
24 года, ЮАР
Контракт: 4г. 22,100$
Номинал: 29,012,000$
Раб. нога: обе C SW/DF/DM
Откуда: Азербайджан, Баку
Профессия: SEO оптимизатор
2024-12-19 14:04 GMT - #16315460 From: Azerbaijan, Baku
Skif81, у меня тренер на мощь +42. Хочу за межсезонье выжать из него максимум. поэтому уже перешел на физу (мощь) и скорость (есть кому хочется поднять).
А между прочим в одной группе трени на мячики встречаются, посмотрю как там будет.
Есть подозрение, что расширение возможностей по качу некоторых скиллов (например, дрибл) повлекло резку кача по отдельно взятой трени этого скилла. Так что интересно, но особых иллюзий не питаю.
Мокоена взял 3ю звезду на ноге, в 20 след. дней должен завершить процесс. Потом ему мощь и дрибл качать.
Ф.Морири полагает, что Эдвард Мо старается не нарушать правила без необходимости.
Ф.Морири полагает, что Абдулла Аль-Булуши в этом сезоне может улучшить игру на 2 этаже.
Ф.Морири уверяет, что Марселино обладает крепким здоровьем и редко травмируется.
Ф.Морири полагает, что Каспер Стеттруп старается не нарушать правила без необходимости.
Ф.Морири считает, что Копано Тунтсане достаточно грубый игрок.
Ф.Морири полагает, что Андиле Мбанджва не очень лояльный игрок.
Ф.Морири считает, что игроку Хонатан Альфонсо будет сложно адаптироваться в другой стране.
Ф.Морири утверждает, что Франк Джиба часто спорит с судьями.
Ф.Морири считает, что игрок Аден Дрейер должен хорошо адаптироваться на новом месте.
Вперед
У кого есть ещё какие наблюдения?
*
