Форумы > Идеи > Вернуть скорость для 5x5
|
 Вперед > 1 < [2] [3]
|
| Автор |
Сообщение |
root 
Виктория С
Пользователь
Сообщений 12011
Репутация -1 | 0 |+1
240 [411 -171] 
Откуда: Чехия, Прага 
Профессия: IT
|
2024-12-19 10:54 GMT - #16315361
From: Czech Republic |
|
Не совсем понятно, зачем убрали скорость у тренировки "5х5 на большом поле"? Попробуйте поиграть в реале, и поймете, что скорость там тоже тренируется.
Может стоит её вернуть?
-----------
Нет войне! |
| |
Indiana
Лида
Пользователь
Сообщений 5035
Репутация -1 | 0 |+1
-20 [72 -92] 
Откуда: Беларусь, Гродно 
Профессия: программист БД
 Беларусь
|
2024-12-19 10:56 GMT - #16315364
From: Belarus, Grodno |
|
Плюсую.
Была схема с перегрузом на межсезон качать скорость Кросс+спринт+5х5, но её поломали 
Скорость и так туго растет, забрали зря эту треньку.
-----------
завистливый пакостный неудачник (с) Sash2003 |
| |
Lancer
Интер М
Пользователь
Сообщений 11477
Репутация -1 | 0 |+1
48 [118 -70]
Откуда: Россия, Москва 
Профессия: энергосбыт
|
2024-12-19 10:59 GMT - #16315367
From: Russian Federation |
|
-----------
|
| |
Aleksei
Аякс
Пользователь
Сообщений 11897
Репутация -1 | 0 |+1
-2 [162 -164] 
Откуда: Россия, Воронеж
Профессия:
|
2024-12-19 11:59 GMT - #16315388
From: Russian Federation, Voronezh |
|
-----------
|
| |
bulba
Буковина
Пользователь
Сообщений 2506
Репутация -1 | 0 |+1
0 [40 -40] 
Откуда: Украина, Тячiв 
Профессия:
|
2024-12-19 12:07 GMT - #16315393
From: United Kingdom |
|
-----------
|
| |
totenkopf
Монца
Пользователь
Сообщений 75439
Репутация -1 | 0 |+1
33 [330 -297]
Откуда: Россия, Пермь
Профессия: проектировщик
зам.през.ФФ Италии
|
2024-12-19 12:09 GMT - #16315394
From: Russian Federation, Perm |
|
-----------
Achtung: Korus - śmieci îndrăgostiți άνηθο. Баары coincidentia bêpayîn. |
| |
Teo
Палермо
Пользователь
Сообщений 106679
Репутация -1 | 0 |+1
183 [518 -335]
Откуда: Россия, Владикавказ
Профессия: Гл. редактор
 Эквадор
Заслуженный тренер сборной Боливии
|
2024-12-19 12:50 GMT - #16315409
From: Finland |
|
Quote
root :
Не совсем понятно, зачем убрали скорость у тренировки "5х5 на большом поле"? Попробуйте поиграть в реале, и поймете, что скорость там тоже тренируется.
Может стоит её вернуть?
В 5 на 5 скорее рывки, а не скорость, а у нас это не разделено
-----------
YNWA
Напады на продажу голова 8, вп 9, 20
и 21 год |
| |
Zumarraga
Реал Картахена
Пользователь
Сообщений 2974
Репутация -1 | 0 |+1
1 [38 -37]
Откуда: Колумбия, 
Профессия:
|
2024-12-19 13:13 GMT - #16315423
From: Belarus |
|
Teo, так или иначе это про скоростные качества. вернуть было бы неплохо
-----------
|
| |
dim 
Ковентри
Пользователь
Сообщений 36541
Репутация -1 | 0 |+1
-97 [162 -259]
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Профессия: Финансист
|
2024-12-19 13:27 GMT - #16315439
From: Russian Federation, Irkutsk |
|
Т.е. получается что скорость один из самых востребованных скиллов, т.к. очень важен и тяжело качается. И теперь в добавок ещё сократили количество тренировок, которые его качают, верно я всё понял?
-----------
Ковентри
продаёт |
| |
Sid84
Дельфин
Пользователь
Сообщений 16661
Репутация -1 | 0 |+1
73 [174 -101]
Откуда: Россия, Оренбург
Профессия: Главный инженер
президент ФФ Эквадора
|
2024-12-19 13:45 GMT - #16315447
From: Russian Federation, Orenburg |
|
-----------
СПАРТАК-ЧЕМПИОН!!!
И каждый в душе Sid Vicious,
а на деле Иосиф Кобзон... |
| |
Mr.Mad
Миннесота
Пользователь
Сообщений 1087
Репутация -1 | 0 |+1
-25 [14 -39]
Откуда: Россия, Тюмень
Профессия: Футбол Плэйер
США
|
2024-12-19 13:48 GMT - #16315450
From: Russian Federation, Chelyabinsk |
|
-----------
|
| |
JENS
Ювентус
Пользователь
Сообщений 51581
Репутация -1 | 0 |+1
236 [465 -229]
Откуда: Нигерия, 
Профессия: спаивал Dumitru
|
2024-12-19 14:21 GMT - #16315468
From: Moldova, Republic
of |
|
-----------
Мой ник был Coolest до 18 сезона |
| |
karasev_roma
Сантос
Пользователь
Сообщений 1971
Репутация -1 | 0 |+1
35 [54 -19]
Откуда: Россия, Москва
Профессия:
|
2024-12-19 14:23 GMT - #16315470
From: Russian Federation |
|
Подпишусь!
-----------
Boulogne - forever!!! |
| |
Grinya
АИК
Пользователь
Сообщений 24831
Репутация -1 | 0 |+1
267 [397 -130]
Откуда: Швеция, Санкт-Петербург 
Профессия:
ДР Конго
Победитель кубка Спартака 2010
|
2024-12-19 15:24 GMT - #16315510
From: Russian Federation, Moscow |
|
Quote
Indiana :
Плюсую.
Была схема с перегрузом на межсезон качать скорость Кросс+спринт+5х5, но её поломали
Скорость и так туго растет, забрали зря эту треньку.
Вроде спринт индивидуальными и спринт командными считаются разными тренями, и эффективность не падает из-за повторения. Только мораль падает из-за однотипности.
так что схема с перегрузом остается. а вот схема без перегруза для качи скорости у травматов пропала
-----------
Malyava - обманщик и кидала! |
| |
Indiana
Лида
Пользователь
Сообщений 5035
Репутация -1 | 0 |+1
-20 [72 -92]
Откуда: Беларусь, Гродно
Профессия: программист БД
Беларусь
|
2024-12-19 15:38 GMT - #16315522
From: Belarus, Grodno |
|
Grinya, ну с двумя спринтами мораль (и эффективность от повторения ниже, ведь мораль-то падает) падает
-----------
завистливый пакостный неудачник (с) Sash2003 |
| |
dim
Ковентри
Пользователь
Сообщений 36541
Репутация -1 | 0 |+1
-97 [162 -259]
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Профессия: Финансист
|
2024-12-19 17:39 GMT - #16315595
From: Russian Federation, Irkutsk |
|
Dynamic, иди обратно в топик АПЛ, тут всех общая позиция устраивает)
-----------
Ковентри
продаёт |
| |
Viacheslav1825
Бока Хуниорс
Пользователь
Сообщений 2594
Репутация -1 | 0 |+1
2 [59 -57]
Откуда: Украина, Київ
Профессия: інженер
Украина
|
2024-12-19 18:01 GMT - #16315618
From: France, V�ry |
|
Quote
root :
Не совсем понятно, зачем убрали скорость у тренировки "5х5 на большом поле"? Попробуйте поиграть в реале, и поймете, что скорость там тоже тренируется.
Может стоит её вернуть?
-----------
 |
| |
IVANVELIKII
Нанкин
Пользователь
Сообщений 31180
Репутация -1 | 0 |+1
-22 [203 -225]
Откуда: Россия, Иркутск
Профессия:
президент ФФ Китая
|
2024-12-19 19:11 GMT - #16315652
From: Unknown |
|
-----------
"Мы идем в тишине..." (С) |
| |
Sashatus
Динамо Мн
Пользователь
Сообщений 72943
Репутация -1 | 0 |+1
79 [428 -349]
Откуда: Австралия, Ломоносов 
Профессия: Муж и Отец
зам.през.ФФ Беларуси
PEFL Quest 2021
|
2024-12-19 19:46 GMT - #16315673
From: Russian Federation, Sochi |
|
Где-то убрали, где-то добавили
Только добавлять не принято тут
-----------
Не бойся задавать глупые вопросы, это поможет избежать глупых ошибок.
ТГ-канал PEFL. Уголок менеджера о ПЕФоЛе и …
926 |
| |
amadeo
Масри
Пользователь
Сообщений 14769
Репутация -1 | 0 |+1
31 [326 -295]
Откуда: Германия, Wilster 
Профессия: Fussballtrainer
президент ФФ Египта
|
2024-12-19 20:52 GMT - #16315706
From: Germany |
|
Как практикующий тренер могу авторитетно заявить: скорость качается только за счёт рывков. Никакими пробежками на длинные дистанции этого не достичь, там качается дистанционная выносливость. Только спринт. Я бы ввел ещё одну тренировку Интервальный бег, качающий скорость и выносливость одновременно. А так по факту - только рывки. И то, в самом пиковом случае, этот показатель можно увеличить только на 10%. Например, бежишь ты 100 метров за 10 секунд при условии, что ты тренированный спортсмен. Максимум, что можно сделать, это достичь резалта в 9 секунд. За остальное будет ответсвенна природа.
-----------
Мои милые чемпионки |
| |
|
|
Вперед > 1 < [2] [3]
|
