Форумы > Чемпионаты > 🇭🇷 Хорватия. И тишинааа...
|
Назад   Вперед [1] [2] .. [83] [84] [85] [86] [87] > 88 < [89] [90] [91] [92] [93] .. [166] [167]
|
| Автор |
Сообщение |
Danzz 
Тулуза
Пользователь
Сообщений 637
Репутация -1 | 0 |+1
8 [24 -16] 
Откуда: Россия, Нижний Новгород 
Профессия: финансы
|
2023-06-08 00:15 GMT - #15918683
From: Russian Federation |
|
Quote
dancer_1 :
Quote
Artem_85 :
dancer_1, мощно
Да чо-то сегодня вообще легко пошло
Навал стоял?
-----------
|
| |
dancer_1
Цибалия
Пользователь
Сообщений 10810
Репутация -1 | 0 |+1
13 [98 -85]
Откуда: Россия, Вологда
Профессия: Ремонт сотовых
 Хорватия
|
2023-06-08 00:24 GMT - #15918691
From: Russian Federation, Vologda |
|
Quote
tishenko :
Quote
dancer_1 :
Ставка на быстрый гол
Вардар : Цибалия | Отчет | TV (к р)
Скопье, Филип II, Зрителей: 33460 |
Поздравляю с выходом
Спасибо!  С выходом куда? Там вроде ещё как обычно куча раундов до группы )
-----------
|
| |
dancer_1
Цибалия
Пользователь
Сообщений 10810
Репутация -1 | 0 |+1
13 [98 -85]
Откуда: Россия, Вологда
Профессия: Ремонт сотовых
Хорватия
|
2023-06-08 00:24 GMT - #15918693
From: Russian Federation, Vologda |
|
Quote
Danzz :
Quote
dancer_1 :
Quote
Artem_85 :
dancer_1, мощно
Да чо-то сегодня вообще легко пошло
Навал стоял?
Да 15 минут навала на старте, чтоб всё гладко прошло )
-----------
|
| |
Danzz
Тулуза
Пользователь
Сообщений 637
Репутация -1 | 0 |+1
8 [24 -16]
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Профессия: финансы
|
2023-06-08 00:29 GMT - #15918694
From: Russian Federation |
|
Quote
dancer_1 :
Quote
Danzz :
Да чо-то сегодня вообще легко пошло
Навал стоял?
Да 15 минут навала на старте, чтоб всё гладко прошло )
За тыщу лет на ПЕФЛе первый раз против меня играют навал в первые 15 минут). Поздравляю с красивой победой!
-----------
|
| |
dancer_1
Цибалия
Пользователь
Сообщений 10810
Репутация -1 | 0 |+1
13 [98 -85]
Откуда: Россия, Вологда
Профессия: Ремонт сотовых
Хорватия
|
2023-06-08 01:31 GMT - #15918713
From: Russian Federation, Vologda |
|
Quote
Danzz :
Quote
dancer_1 :
Quote
Danzz :
Да чо-то сегодня вообще легко пошло
Навал стоял?
Да 15 минут навала на старте, чтоб всё гладко прошло )
За тыщу лет на ПЕФЛе первый раз против меня играют навал в первые 15 минут). Поздравляю с красивой победой!
Спасибо!  Удачи!
-----------
|
| |
SpaceOrk
Копривница
Пользователь
Сообщений 226
Репутация -1 | 0 |+1
6 [7 -1]
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Профессия: Юрист
|
2023-06-08 09:29 GMT - #15918761
From: Russian Federation, Sochi |
|
Как правильно восстанавливать концентрацию?
Через индивидуальные тренировки и ставить там восстановление? А можно ли тренировать остальные части дня
-----------
|
| |
Artem_85
Славен Белупо
Пользователь
Сообщений 7299
Репутация -1 | 0 |+1
17 [63 -46]
Откуда: Россия, Вологда
Профессия: Помогаю экономить
президент ФФ Хорватии
|
2023-06-08 11:52 GMT - #15918824
From: Unknown |
|
Quote
SpaceOrk :
Как правильно восстанавливать концентрацию?
Через индивидуальные тренировки и ставить там восстановление? А можно ли тренировать остальные части дня
Наверное, имел ввиду Кондиции?
Лучше постараться восстановление не использовать вообще.
Если кондиции больше 90, то восстановление не поможет.
Поосто у тех кто не играет должна быть нагрузка 6 баллов.
А кто играет, жолжна быть 3 балла.
И они нормально будут восстанавливаться
-----------
ЗАЩИТНИКИ С ГОЛОВОЙ
10 |
| |
SpaceOrk
Копривница
Пользователь
Сообщений 226
Репутация -1 | 0 |+1
6 [7 -1]
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Профессия: Юрист
|
2023-06-08 11:53 GMT - #15918826
From: Russian Federation, Sochi |
|
Да, прошу прощения, кондиции
А как тогда ее повышать? После матчей падает сильно и до следующего матча не успевает вернуться хотя бы в прежние показатели
-----------
|
| |
Artem_85
Славен Белупо
Пользователь
Сообщений 7299
Репутация -1 | 0 |+1
17 [63 -46]
Откуда: Россия, Вологда
Профессия: Помогаю экономить
президент ФФ Хорватии
|
2023-06-08 11:55 GMT - #15918827
From: Unknown |
|
16. Тренировки
Каждый игровой день Вы можете выбрать 3 тренировки для каждой группы(утро-день-вечер). По степени нагрузки тренировки деляется на: низкой (нагрузка 1 балл), средней (2 балла), высокой (3 балла) и очень высокой (4 балла) интенсивности. Тактическое занятие и изучение соперника нагрузки не дает (0 баллов), а отдых помогает игрокам расслабиться (-1 балл). Игроки, выходящие на поле в матче, дополнительно к тренировкам получают игровую нагрузку (3 балла).
Слишком высокая нагрузка в ИД (суммарно >6 баллов) тренировок может привести к потере кондиций и травмам, однако, не следует давать игрокам слишком расслабляться, это вызывает недогруз (суммарно <5 баллов) и также ведет к потере кондиций.
Однотипные или часто повторяющиеся тренировки могут привести к падению морали. В день игры тренировки происходят после матча, не перенапрягайте своих игроков.
Некоторые виды тренировок улучшают не только скиллы игроков, но и командные умения. Не забывайте уделять им внимание, т.к. они определяют успешность команды в основных аспектах игры. Футболисты, сыгравшие менее 40% минут по отношению к среднему игроку клуба (товарищеские матчи без потери сыгранности не учитываются), будут оказывать малый эффект на тренировку командных скиллов.
Варианты тренировок:
5х5 на большом поле - двусторонка на большом поле, но с меньшим числом игроков (5х5), игроки улучшают скорость, выносливость, работоспособность, видение поля, игру в пас (интенсивность - средняя)
защита в меньшинстве - имея численное меньшинство, защитники научатся выбирать позицию и отбирать мяч, также улучшается организация обороны (интенсивность - средняя)
изучение соперника - данная тактическая подготовка позволяет игрокам проанализировать сильные и слабые стороны соперника, включает в себя просмотр видеозаписей, разбор игровой тактики и определение опасных игроков противника, способов розыгрыша стандартных положений; полезна непосредственно перед матчем, можно назначать несколько раз (интенсивность - нет)
индивидуальные - назначает игроку индивидуальную тренировку (см. ниже)
квадраты - несколько игроков пасуются между собой в пределах небольшого участка поля, а еще один пытается отнять у них мяч, упражнение создает веселую атмосферу (повышая мораль) и в то же время развивает у игроков игру в пас и технику (интенсивность - средняя)
кросс - бег улучшает выносливость и скорость, особенно эффективно в предсезонный период (интенсивность - высокая)
минифутбол - игроки развивают технику, умение прикрывать соперника, часто бьют по воротам, вратари оттачивают реакцию (интенсивность - средняя)
офсайдные ловушки - у защитников улучшаются выбор позиции и видение поля, оборона учится выполнять искусственный офсайд (интенсивность - низкая)
переход от обороны к атаке - быстрый переход в нападение позволяет организовывать острые контратаки; игроки улучшают игру в пас, видение поля, скорость (интенсивность - высокая)
позиционная атака - умение разыграть мяч до верного, полузащитники улучшают игру в пас и видение поля (интенсивность - средняя)
прессинг - агрессивный отбор мяча уже на половине поля соперника, у игроков повышаются выносливость, работоспособность, отбор мяча (интенсивность - высокая)
спринт - бег на короткие дистанции улучшает скорость игроков (интенсивность - средняя)
стандартные положения (атака) - исполнители стандартов тренируются четко исполнять штрафные удары и угловые, повышаются шансы команды забить из этих ситуаций; улучшаются такие скиллы, как дальние удары, навесы, игра головой (интенсивность - низкая)
стандартные положения (защита) - вратарь и полевые игроки тренируют оборону при стандартах, случающихся во время игры; повышаются выбор позиции, персональная опека (кроме нападающих), игра головой (кроме нападающих), игра вратаря на выходах (интенсивность - низкая)
тактическое занятие - разбираются в теории различные ситуации, которые могут возникнуть в игре. Общая тренировка командных умений (интенсивность - нет)
тренажеры - наращивание мышечной массы, также повышается выносливость (интенсивность - очень высокая)
тренировочный матч - тренируются все аспекты игры, но игроки сильно устают (интенсивность - очень высокая)
отдых - игроки предоставлены сами себе, если не давать им отдыхать несколько дней подряд, будут терять мораль
-----------
ЗАЩИТНИКИ С ГОЛОВОЙ
10 |
| |
Artem_85
Славен Белупо
Пользователь
Сообщений 7299
Репутация -1 | 0 |+1
17 [63 -46]
Откуда: Россия, Вологда
Профессия: Помогаю экономить
президент ФФ Хорватии
|
2023-06-08 11:56 GMT - #15918828
From: Unknown |
|
Quote
SpaceOrk :
Да, прошу прощения, кондиции
А как тогда ее повышать? После матчей падает сильно и до следующего матча не успевает вернуться хотя бы в прежние показатели
Где то значит ошибка в тренировках.
Напиши свои тренировки.
Сейчас найдем ошибку
-----------
ЗАЩИТНИКИ С ГОЛОВОЙ
10 |
| |
SpaceOrk
Копривница
Пользователь
Сообщений 226
Репутация -1 | 0 |+1
6 [7 -1]
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Профессия: Юрист
|
2023-06-08 12:02 GMT - #15918832
From: Russian Federation, Sochi |
|
Видимо понял свою ошибку
У меня стояло:
1) Низкая
2) Индивидуальные (у кого-то низкая, у кого-то средняя)
3) Средняя
Итого 4-5 баллов
Не хватает немного
-----------
|
| |
dancer_1
Цибалия
Пользователь
Сообщений 10810
Репутация -1 | 0 |+1
13 [98 -85]
Откуда: Россия, Вологда
Профессия: Ремонт сотовых
Хорватия
|
2023-06-08 12:10 GMT - #15918837
From: Russian Federation, Vologda |
|
Quote
SpaceOrk :
Да, прошу прощения, кондиции
А как тогда ее повышать? После матчей падает сильно и до следующего матча не успевает вернуться хотя бы в прежние показатели
Надо уметь варьировать с игроками. Такие вещи как высокий темп, прессинг, много минут в матче - всё это повышает потерю игровых кондиций. Определись с заменами.
Скинь, какие тренировки юзаешь. Помимо тебя уже есть 2 тренера в клубе?
-----------
|
| |
SpaceOrk
Копривница
Пользователь
Сообщений 226
Репутация -1 | 0 |+1
6 [7 -1]
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Профессия: Юрист
|
2023-06-08 12:12 GMT - #15918839
From: Russian Federation, Sochi |
|
Есть 3 тренера. Вот распределения.
1) Голкиперы и вся защита
2) Вся полузащита
3) Все нападение
Выставляю обычно как напсиал выше
1) Низкое
2) Индивидуально (среднее или низкое)
3) Среднее
В день матча у всех кто играет вообще не ставлю тренировок никаких
-----------
|
| |
tishenko
Сплит
Пользователь
Сообщений 385
Репутация -1 | 0 |+1
3 [4 -1]
Откуда: Россия,
Профессия: Сценарист. Блоггер
|
2023-06-08 12:26 GMT - #15918851
From: Romania |
|
Quote
SpaceOrk :
Есть 3 тренера. Вот распределения.
1) Голкиперы и вся защита
2) Вся полузащита
3) Все нападение
Выставляю обычно как напсиал выше
1) Низкое
2) Индивидуально (среднее или низкое)
3) Среднее
В день матча у всех кто играет вообще не ставлю тренировок никаких
У тебя есть вип?
-----------
You'll Never Walk Alone |
| |
SpaceOrk
Копривница
Пользователь
Сообщений 226
Репутация -1 | 0 |+1
6 [7 -1]
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Профессия: Юрист
|
2023-06-08 12:38 GMT - #15918855
From: Russian Federation, Sochi |
|
Да, есть
-----------
|
| |
Betsi
Ориент
Пользователь
Сообщений 1449
Репутация -1 | 0 |+1
18 [23 -5]
Откуда: Россия, Красноярск
Профессия: нуб
|
2023-06-08 12:53 GMT - #15918864
From: Russian Federation, Krasnoyarsk |
|
dancer_1, поздравляю с победой! Есть первые шаги к вершине Рейтинга! 
-----------
|
| |
dancer_1
Цибалия
Пользователь
Сообщений 10810
Репутация -1 | 0 |+1
13 [98 -85]
Откуда: Россия, Вологда
Профессия: Ремонт сотовых
Хорватия
|
2023-06-08 12:56 GMT - #15918865
From: Russian Federation, Vologda |
|
Quote
Betsi :
dancer_1, поздравляю с победой! Есть первые шаги к вершине Рейтинга!
Спасибо! Да там мизер. Македония - предпоследняя в рейтинге Чемпов, ничего не капнуло. Надо бы посерьёзнее соперника одолеть. Жаль, в прошлом сезоне не удалось Шахтёр пройти (шанс огромный был): там бы знатно взлетели в рейтинге
-----------
|
| |
Betsi
Ориент
Пользователь
Сообщений 1449
Репутация -1 | 0 |+1
18 [23 -5]
Откуда: Россия, Красноярск
Профессия: нуб
|
2023-06-08 12:58 GMT - #15918866
From: Russian Federation, Krasnoyarsk |
|
Я так тренирую:
Группа 1 (защита)
Утро
Защита в меньшинстве (сред)
День
Станд.положения (защита, низ)
Вечер
Прессинг (выс) или Контры (выс)
Группа 2 (полузащита+нападение)
Утро
Позиционная атака (сред)
День
Станд.положения (атака, низ)
Вечер
Прессинг (выс) или Контры (выс)
Группа 3 (вратари+переучка)
Утро
Станд.положения (защита, низ)
День
Индивидуальные
Вечер
Прессинг (выс) или Контры (выс)
-----------
|
| |
Betsi
Ориент
Пользователь
Сообщений 1449
Репутация -1 | 0 |+1
18 [23 -5]
Откуда: Россия, Красноярск
Профессия: нуб
|
2023-06-08 13:00 GMT - #15918869
From: Russian Federation, Krasnoyarsk |
|
Quote
dancer_1 :
Quote
Betsi :
dancer_1, поздравляю с победой! Есть первые шаги к вершине Рейтинга!
Спасибо! Да там мизер. Македония - предпоследняя в рейтинге Чемпов, ничего не капнуло. Надо бы посерьёзнее соперника одолеть. Жаль, в прошлом сезоне не удалось Шахтёр пройти (шанс огромный был): там бы знатно взлетели в рейтинге
"А не замахнуться ли нам на Вильяма, понимаете ли, нашего Шекспира?"
-----------
|
| |
dancer_1
Цибалия
Пользователь
Сообщений 10810
Репутация -1 | 0 |+1
13 [98 -85]
Откуда: Россия, Вологда
Профессия: Ремонт сотовых
Хорватия
|
2023-06-08 13:04 GMT - #15918871
From: Russian Federation, Vologda |
|
Betsi, 
-----------
|
| |
|
|
Назад Вперед [1] [2] .. [83] [84] [85] [86] [87] > 88 < [89] [90] [91] [92] [93] .. [166] [167]
|
(60)
(45)