Форумы > Идеи > Снизить интенсивность тренировки нерабочей ноги |
Вперед > 1 < [2] [3]
|
Автор |
Сообщение |
Ares 
Пользователь
Сообщений 37233
Репутация -1 | 0 |+1 191 [335 -144]
Откуда: Голландия, Гаага
Профессия: тёмный клерик-актуар
|
2018-04-11 12:12 GMT - #14016169 From: Netherlands, Breda |
|
Тренировка нерабочей ноги в данный момент имеет среднюю интенсивность.
Но по сути это упражнения на технику, отработка навесов и ударов по воротам.
Все эти тренировки на пефле имеют низкую интенсивность.
Средняя интенсивность свойственна тренировкам, требующим активного перемещения по все ширине поля, интенсивной беговой работы и тд. Это не тот случай.
Предлагаю поменять нагрузку для тренировки нерабочей ноги до "низкой"
----------- All animals are equal, but some animals are more equal than others
Никогда не спорьте с идиотами.
Вы опуститесь до их уровня, где они Вас задавят своим опытом |
|
trufic 
Пользователь
Сообщений 11041
Репутация -1 | 0 |+1 89 [196 -107]
Откуда: Украина, Террикон
Профессия: онолитег
|
2018-04-11 12:15 GMT - #14016171 From: Unknown |
|
согласен, но если все аналогично новой позиции, тогда и интенсивность оставят аналогичную
----------- НЕТ ВОЙНЕ |
|
BlackDemoN 
Эвертон Пользователь
Сообщений 142353
Репутация -1 | 0 |+1 -128 [501 -629]
Откуда: Норвегия, Осло
Профессия: Люн Испания PEFL Quest 2018
|
2018-04-11 12:38 GMT - #14016214 From: Russian Federation |
|
со средней это дерьмо впихнуть вообще некуда в тренировочный процесс, нафиг оно надо)
----------- ТОПы
на продажу |
|
Jimenez 
Арсенал Л Пользователь
Сообщений 23476
Репутация -1 | 0 |+1 -37 [275 -312]
Откуда: Россия, Ульяновск
Профессия: Маркетолог Австралия
|
2018-04-11 12:39 GMT - #14016216 From: Russian Federation, Ulyanovsk |
|
----------- В последний раз окунусь в эту воду
Я себя знаю, выйду сухим
Как мне наскучит — сразу же брошу
Тонул восемь раз, выползая живым |
|
xazer 
Олд Бойз Пользователь
Сообщений 58984
Репутация -1 | 0 |+1 -155 [329 -484]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: неработающий москвич
|
2018-04-11 12:40 GMT - #14016220 From: United Kingdom |
|
неее, пока новая поза = средняя, то и новая нога пусть тоже будет средней
иначе хер куда их впихнешь
-----------
|
|
BlackDemoN 
Эвертон Пользователь
Сообщений 142353
Репутация -1 | 0 |+1 -128 [501 -629]
Откуда: Норвегия, Осло
Профессия: Люн Испания PEFL Quest 2018
|
2018-04-11 12:42 GMT - #14016225 From: Russian Federation |
|
xazer, сравнил)
----------- ТОПы
на продажу |
|
xazer 
Олд Бойз Пользователь
Сообщений 58984
Репутация -1 | 0 |+1 -155 [329 -484]
Откуда: Россия, Москва
Профессия: неработающий москвич
|
2018-04-11 12:44 GMT - #14016233 From: United Kingdom |
|
ну блджад, щас у меня оба переучивающихся (нога и поза) в одной группе
иначе придется их растаскивать по двум группам
-----------
|
|
BlackDemoN 
Эвертон Пользователь
Сообщений 142353
Репутация -1 | 0 |+1 -128 [501 -629]
Откуда: Норвегия, Осло
Профессия: Люн Испания PEFL Quest 2018
|
2018-04-11 13:13 GMT - #14016317 From: Russian Federation |
|
так не хочешь не растаскивай)
----------- ТОПы
на продажу |
|
Virtual 
М.Нетанья Пользователь
Сообщений 26641
Репутация -1 | 0 |+1 -27 [192 -219]
Откуда: Украина, Минск
Профессия: Т-М Израиль
|
2018-04-11 13:35 GMT - #14016370 From: Belarus, Grodno |
|
За
----------- Обладатель Кубка ПЕФЛ - 2006 |
|
Stimpy 
Блэкберн Пользователь
Сообщений 5737
Репутация -1 | 0 |+1 23 [87 -64]
Откуда: Россия, Екатеринбург
Профессия:
|
2018-04-11 13:37 GMT - #14016373 From: Russian Federation, Yekaterinburg |
|
-----------
|
|
traindriver 
Пользователь
Сообщений 15572
Репутация -1 | 0 |+1 107 [171 -64]
Откуда: Россия, Люберцы
Профессия: надзиратель ФК УралСиб Лучший менеджер ФНЛ России 9 сезона
|
2018-04-11 13:37 GMT - #14016375 From: Russian Federation |
|
Да, будет логично.
----------- Я не настоящий краб. (v) (;,,; ) (v) |
|
Pyranya 
Ливерпуль Пользователь
Сообщений 66849
Репутация -1 | 0 |+1 57 [442 -385]
Откуда: Молдова, Суровый город
Профессия: QA
|
2018-04-11 13:38 GMT - #14016378 From: Sweden |
|
Халявы не будет.
----------- BOOM! YouTube PEFL |
|
DELeon 
Пользователь
Сообщений 19774
Репутация -1 | 0 |+1 -263 [195 -458]
Откуда: , Менск
Профессия: враг государства
|
2018-04-11 13:54 GMT - #14016434 From: Russian Federation, Moscow |
|
----------- Форум ПЕФЛ - цифровой гулаг. Модеры - ******** |
|
Arthur 
Алемания Пользователь
Сообщений 10281
Репутация -1 | 0 |+1 -51 [153 -204]
Откуда: США, BROOKLYN
Профессия: рифмотиран
|
2018-04-11 15:37 GMT - #14016575 From: United States, New Brunswick |
|
Нафиг оно нужно
----------- ОФИС ПЕФЛ (1й Выпуск) |
|
Ares 
Пользователь
Сообщений 37233
Репутация -1 | 0 |+1 191 [335 -144]
Откуда: Голландия, Гаага
Профессия: тёмный клерик-актуар
|
2018-04-11 15:51 GMT - #14016592 From: Netherlands, Breda |
|
Quote Pyranya :
Халявы не будет.
непредвиденное изменение игровой механики убило целый пласт (фланговых) игроков, которых менеджеры подбирали и встраивали в команду по старым правилам
негарантированная возможность вернуть некоторых (!) из них на прежний уровень с потерей, как минимум, целого сезона - это не халява
нет никакой необходимости насиловать менеджеров сверх того, заставляя их ради этой и без того сомнительной инициативы ломать тренировочный график
это безотносительно чисто логического основания идеи - трени на технику, удары, навесы (что требуется для развития нерабочей ноги) все имеют низкую интенсивность
----------- All animals are equal, but some animals are more equal than others
Никогда не спорьте с идиотами.
Вы опуститесь до их уровня, где они Вас задавят своим опытом |
|
Sashatus 
Динамо Мн Пользователь
Сообщений 70811
Репутация -1 | 0 |+1 89 [427 -338]
Откуда: Бразилия, Ломоносов
Профессия: Муж и Отец PEFL Quest 2021
|
2018-04-11 16:13 GMT - #14016613 From: Romania |
|
Так это сделано для того, чтобы был выбор
Качать одно в ущерб другому. Логично ж с точки зрения крамера))
----------- Не бойся задавать глупые вопросы, это поможет избежать глупых ошибок.
ТГ-канал PEFL. Уголок менеджера о ПЕФоЛе и еще о мног |
|
Zoran 
Оулу Пользователь
Сообщений 5943
Репутация -1 | 0 |+1 -9 [60 -69]
Откуда: Финляндия, Сортавала
Профессия:
|
2018-04-11 16:22 GMT - #14016620 From: Russian Federation, Petrozavodsk |
|
Херомара это все,играем по центру.
-----------
|
|
totenkopf 
Монца Пользователь
Сообщений 72980
Репутация -1 | 0 |+1 40 [329 -289]
Откуда: Россия, Пермь
Профессия: проектировщик зам.през.ФФ Италии
|
2018-04-11 16:32 GMT - #14016630 From: Russian Federation, Perm |
|
Quote Zoran :
Херомара это все,играем по центру.
в центре нога тож влияние оказывает.
----------- Тысячами нитей обвивает нас закон
Разрубиш одну - преступник
Десять - смертник
Все - БОГ!! |
|
Jari 
ЙИППО Пользователь
Сообщений 23831
Репутация -1 | 0 |+1 72 [237 -165]
Откуда: Финляндия, Pietari
Профессия: велень ломань зам.през.ФФ Финляндии
|
2018-04-11 18:20 GMT - #14016715 From: Russian Federation, Saint Petersburg |
|
пусть обе будут низкими
----------- One person with a belief is equal to the force of 100 000 who have only interests. |
|
Ares 
Пользователь
Сообщений 37233
Репутация -1 | 0 |+1 191 [335 -144]
Откуда: Голландия, Гаага
Профессия: тёмный клерик-актуар
|
2018-04-13 11:25 GMT - #14018899 From: Netherlands |
|
----------- All animals are equal, but some animals are more equal than others
Никогда не спорьте с идиотами.
Вы опуститесь до их уровня, где они Вас задавят своим опытом |
|
|
Вперед > 1 < [2] [3]
|